Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Сладка дорога к депрессии у мужчин

Казалось бы, лучший и быстрый способ поднять настроение – съесть что-либо сладкое. Однако, учёные из Лондона установили, что употребление сахаросодержащих продуктов может привести к появлению ещё большего и стойкого снижения эмоционального тонуса – депрессии. Подробное описание их работы читайте в журнале Scientific Reports.

сладка дорога к депрессии

Исследователи из Университетского колледжа Лондона заинтересовались причинами возникновения депрессии и провели анализ ряда работ по этой теме. По их мнению, большое депрессивное расстройство – значительный комплекс расстройств настроения и поведения, который менее чем через 15 лет сильно ударит по трудоспособному населению экономически развитых стран.

Для того, чтобы найти причины депрессии, первым исследователи изучили многолетний эксперимент «Уайтхолл II», который стартовал в 1985 году и продолжается по сей день. Его авторы стремятся выявить уровень влияния различных факторов на здоровье и продолжительность жизни населения Англии. В исследовании использовались данные о пищевых привычках и психоэмоциональном состоянии 10 308 добровольцев, почти 67 процентов из которых мужчины, а 33 – женщины. С помощью анкет и тестов учёные фиксировали и оценивали рацион и настроение участников с 1989 по 2013 год.

Выяснилось, что связь между тягой к сладкому и вероятностью заболеть депрессией реальна. Результаты подтвердили именно предшествие потребления сахаросодержащих продуктов и напитков перед болезнью, а не наоборот, как принято считать. Развитие депрессии из-за растущего сахара в рационе обнаружили только у мужчин. Причём, состояние здоровья, финансовый уровень, место жительства и другие социальные факторы у лиц мужского пола не оказали влияние на появление депрессивных признаков.

Следующая работа, в которой надеялись найти объяснения учёные, показывала зависимость депрессии от сладостей с точки зрения физиологии. Авторы провели эксперимент на мышах, где животным давали корм с высоким содержанием сахара, что привело к нарушению выработки нейротропного фактора мозга – BDNF, который участвует в стимуляции и поддержании развития нейронов. Снижение выработки BDNF способно привести к атрофии гиппокампа и впоследствии – к развитию психического расстройства.

Также известно, что потребление сахара вызывает гипогликемию и изменение количества гормона инсулина. Это может сдвинуть гормональный фон, который тоже играет роль в формировании настроения. Кроме этого, возможной причиной может служить «наркотический» эффект сахара, меняющий работу системы «поощрения» или дофаминэргической системы.

Еще одним предположением учёных стало снижение эмоционального состояния из-за негативного влияния сахаросодержащих продуктов на фигуру – развитие ожирения, которое вызывает у окружающих неприязнь. Но это предположение не подтвердилось. Исследование показало обратную зависимость высокой массы тела и потребления сладостей, то есть мужчины, потреблявшие большее количество сахара, имели низкий индекс массы тела.

По мнению учёных, исследование имеет некоторые пробелы. Например, оно не исключает варианта, что мужчины-сладкоежки ещё до тестирования были предрасположены к патологическому снижению настроения и просто не замечали у себя симптомов.

Текст: Екатерина Заикина

Ссылка на источник

Tags: депрессия, мозг, нейробиология, нейроновости, питание, эмоции
Subscribe

Posts from This Journal “депрессия” Tag

  • Смешливость зависит от генов

    Рассмеёмся мы в ответ на шутку или же просто улыбнёмся, во многом зависит от серотониновых генов, доставшихся нам от родителей. Почему на одну…

  • Недостаток сна не всегда ведёт к депрессии

    Исследователи из университета Дьюка на выборке из студентов показали, что при недостатке сна люди с большей активностью вентрального стриатума (он…

  • Серотонин может вызывать депрессию

    Психологический эффект серотонина зависит от того, на какие нейроны он подействовал. Положительные эмоции возникают не столько из-за избытка…

Buy for 20 tokens
Даша – очень долгожданный ребенок. Мама с папой ждали ее десять лет…Родилась здоровой, росла веселой и подвижной малышкой, развивалась как все дети… и не было ни намека, что все это время, еще с беременности, у нее в глазах развивалась опухоль. Когда Даше было семь…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments