Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Женщины полнеют от стресса

Жизненные неприятности заставляют женщин набирать вес – особенно если эти неприятности случились после климакса.

женщины полнеют от стресса

Женщины, у которых в жизни случались серьезные неприятности, с большой вероятностью наберут лишний вес – об этом говорили исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в своем докладе на недавней конференции Американского кардиологического общества. Речь идет, конечно, о стрессе, но Мишель Альберт (Michelle Albert) и ее коллег интересовал не столько стресс, а сколько его причины – ведь всякий стресс начинается с чего-то конкретного.

Исследователи проанализировали медицинские данные 22 тыс. женщин в среднем около 72 лет от роду, среди которых примерно 23% страдали от ожирения. Как выяснилось, избыточный вес был у тех, у кого в прошлом случались большие проблемы: от внезапного увольнения или серьезной болезни до трагических событий.

Более того, количество неприятностей совпадало с вероятностью ожирения. Если за последние пять лет человеку приходилось пережить более четырех стрессовых событий, то вероятность набрать лишний вес возрастала на 36%, если же таких событий было всего одно, то вероятность ожирения составляла всего 17%.

Почему так происходит, можно объяснить по-разному. Стресс может стимулировать аппетит, повышая уровень гормона грелина, который регулирует пищевое поведение и который называют одним из «гормонов голода». С другой стороны, известно, что стресс замедляет переработку жиров в организме и вызывает ряд других метаболических изменений, которые могут привести к ожирению. Причины могут быть социально-психологическими: стресс порой сильно влияет на образ жизни, многие становятся вялыми, забывают следить за собой, начинают выпивать, у кого-то становится плохо со сном – а проблемы со сном напрямую связаны с излишним весом.

Также не стоит забывать, что в исследовании анализировали данные женщин постменопаузального возраста, и возможно, что у более молодых, с другим гормональным фоном, связь стресса с ожирением будет несколько иной.

Впрочем, тут нельзя не вспомнить работу сотрудников Техасского университета, о которой мы недавно писали – ее авторы внезапно выяснили, что длительный и сильный стресс в буквальном смысле слова сжигает жир в метаболической топке. Возможно, тут многое зависит как от вида стресса, так и от общего баланса между стрессовым сжиганием жира и стрессовым же его накоплением.

По материалам LiveScience.

Автор: Кирилл Стасевич



Ссылка на источник

Tags: исследования, медицина, метаболизм, ожирение, питание, поведение, психология, стресс, физиология
Subscribe

Posts from This Journal “стресс” Tag

Buy for 20 tokens
Глядя на своих детей, каждый из нас рад и спокоен, когда они здоровы, когда смеются, бегают, играют. Когда им не больно. Но есть те, кто видит боль своих детей каждый день, боится отвести глаза, чтобы не потерять своего ребенка, борется за его жизнь. Ирина и Николай Османовы просят Вас о…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment