Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Бессонница повышает риск инфарктов и инсультов

Китайские учёные снова выступили в роли «капитанов очевидность» с математическими выкладками в руках. Теперь на основе масштабного метаанализа можно смело утверждать, что бессонница плохо влияет на сердечно-сосудистую систему, повышая риски сердечных приступов, инсультов и прочих сердечно-сосудистых проблем. Результаты исследования были представлены в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Бессонница повышает риск инфарктов и инсультов

В метаанализ, который провели эпидемиологи из Китайского Медицинского Университета в Шэньяне, вошло 15 исследований, охвативших в общей сложности 160 867 человек, каждое из которых длилось от 3 до 29 лет.

Среди проявлений бессонницы авторы отслеживали такие эпизоды нашей жизни, когда люди подолгу не могли заснуть, часто просыпались ночью, слишком рано вставали утром, а также, когда люди спали достаточно, но поутру чувствовали себя не выспавшимися.

Оказалось, что если отбросить слишком ранние подъёмы, все остальные симптомы приводят к повышению рисков как инфарктов, так и инсультов. Самый высокий риск проблем с сердцем и сосудами оказался связан с так называемой неулёжчивостью – случаями, когда человек подолгу не может заснуть.

Текст: Алексей Паевский


Ссылка на источник

Tags: инсульт, инфаркт, исследования, сон, физиология
Subscribe

Posts from This Journal “сон” Tag

promo alev_biz сентябрь 15, 18:28 Leave a comment
Buy for 20 tokens
Новые Шнобелевские премии вручили за мух в вине, чистящие свойства слюны, нетрадиционное использование почтовых марок, а также за нашу склонность передразнивать кого ни попадя и нашу же нелюбовь к чтению технических инструкций. В минувший четверг в Гарварде прошла очередная, двадцать восьмая…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments