Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Бессонница повышает риск инфарктов и инсультов

Китайские учёные снова выступили в роли «капитанов очевидность» с математическими выкладками в руках. Теперь на основе масштабного метаанализа можно смело утверждать, что бессонница плохо влияет на сердечно-сосудистую систему, повышая риски сердечных приступов, инсультов и прочих сердечно-сосудистых проблем. Результаты исследования были представлены в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Бессонница повышает риск инфарктов и инсультов

В метаанализ, который провели эпидемиологи из Китайского Медицинского Университета в Шэньяне, вошло 15 исследований, охвативших в общей сложности 160 867 человек, каждое из которых длилось от 3 до 29 лет.

Среди проявлений бессонницы авторы отслеживали такие эпизоды нашей жизни, когда люди подолгу не могли заснуть, часто просыпались ночью, слишком рано вставали утром, а также, когда люди спали достаточно, но поутру чувствовали себя не выспавшимися.

Оказалось, что если отбросить слишком ранние подъёмы, все остальные симптомы приводят к повышению рисков как инфарктов, так и инсультов. Самый высокий риск проблем с сердцем и сосудами оказался связан с так называемой неулёжчивостью – случаями, когда человек подолгу не может заснуть.

Текст: Алексей Паевский


Ссылка на источник

Tags: инсульт, инфаркт, исследования, сон, физиология
Subscribe

Posts from This Journal “сон” Tag

  • Быстрый сон помогает справиться со стыдом

    Мы часто слышим о том, что сон необходим для правильной работы памяти, что именно во время сна информация из кратковременного хранилища мозга…

  • У рыб нашли звериный сон

    Наш сон состоит из двух фаз, медленной и быстрой, которые отличаются по электрической активности мозга и вообще по физиологическому состоянию…

  • Научно доказано: скука вгоняет в сон

    Мы часто боремся со сном и бодрствуем тогда, когда нужно максимально сосредоточиться для того, чтобы сделать что-то нужное, но испытываем…

Buy for 30 tokens
21 июля Севастопольская городская избирательная комиссия отказала в регистрации списка «Партии Дела» на выборах в Законодательное собрание города. Как сообщалось ранее, основной причиной стало нарушение, по мнению комиссии, формы подписного листа, а именно не указание в…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments