Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Салат назвали профилактикой глаукомы

Широко распространено мнение, что регулярное употребление моркови полезно для зрения. Однако исследовательская группа из Медицинской школы при Гарвардском университете (Harvard Medical School) считает, что сохранить здоровье глаз поможет вовсе не морковь, а салат. К таким выводам они пришли после того, как проанализировали данные почти о 105 тысячах человек.

Салат назвали профилактикой глаукомы

Исследование продолжалось с 1984 по 2012 год. На момент начала наблюдений участникам было около 40 лет и никто их них не страдал первичной открытоугольной глаукомой — одной из наиболее распространенных форм заболевания. Авторы во главе с Джеем Кенгом (Jae Kang) изучили, какое количество листовых овощей употребляли респонденты — речь шла о салатах, капусте, шпинате, щавеле и других продуктах. Оказалось, что у тех людей, кто часто ел листовые овощи, глаукома развивалась на 20–30% реже, чем у тех, кто не включал салат и шпинат в свой рацион.

Исследователи считают, что употребление этих овощей приводит к увеличению концентрации оксида азота, который необходим для регуляции глазного кровотока. У людей, страдающих глаукомой, уровень оксида азота снижен. Авторы рекомендуют тем, кто находится в группе риска — людям, у которых в семье уже были зафиксированы случаи глаукомы, и пациентам старше 60 лет, ежедневно есть листовые овощи.

Летом 2015 года британские врачи впервые в мире установили бионический глаз. Пациентом стал 80-летний Рэй Флин, который страдает возрастной макулярной дегенерацией. Позже специалисты из Вашингтона создали видеомодель восстановленного зрения и показали, как Флин и другие пациенты видят мир.

Ссылка на источник

Tags: диета, знания, зрение, исследования, питание, профилактика
Subscribe

Posts from This Journal “питание” Tag

Buy for 30 tokens
С радостью представляем наш видеоматериал про педалборд и музыку в целом. На вопросы отвечал Григорий Куликов — сессионный гитарист группы Shark Story и музыкант группы Winch. Всегда интересно узнать как и на чём работают музыканты и на полчаса окунуться в мир музыки изнутри. Смотрим,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment