Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Ученые подтвердили связь между одиночеством и болезнями

Социальная изоляция негативно влияет на работу парасимпатической нервной системы. Результаты исследования, проведенного канадскими учеными, подтвердили известную народную мудрость о том, что от одиночества можно заболеть.

Ученые подтвердили связь между одиночеством и болезнями

Как оказалось, социальная изоляция отрицательно действует на состояние не только психического, но и физического здоровья, снижая функцию парасимпатической нервной системы. Авторы исследования, чья работа опубликована в журнале Annals of Behavioral Medicine, советуют людям, сменившим место жительства, как можно скорее обзаводиться новыми друзьями.

Психологи из Университета Конкордия (Монреаль) под руководством профессора Жана-Филиппа Гуина (Jean-Philippe Gouin) в течение 5 месяцев вела наблюдения за группой из 60 студентов, приехавших из разных стран мира в Монреаль на учебу. Участники исследования регулярно отвечали на вопросы, призванные выявить степень их социальной интеграции, — сколько друзей они завели на новом месте, в совершенно иной для себя среде, насколько одинокими себя чувствуют.

Параллельно проводился мониторинг естественного изменения сердечного ритма участников. Известно, что этот показатель — вариабельность респираторной синусовой аритмии (РСА) — отражает эффективность взаимодействия парасимпатической нервной системы и сердечно-сосудистой системы, а также характеризует состояние здоровья организма в целом. Так, низкие показатели вариабельности РСА говорят о плохой стрессоустойчивости и подверженности связанным со стрессом заболеваниям.

В итоге было установлено, что высокие показатели вариабельности РСА наблюдаются только у тех студентов, которые смогли в первые пять месяцев после приезда в Канаду найти новых друзей и «обрасти» новыми социальными связями. У тех участников, которые остались за этот период в положении социальной изоляции, показатели вариабельности РСА были значительно ниже.

«В течение недель и месяцев после переезда в другой город или другую страну людям зачастую бывает очень трудно заново встроиться в социум, — отметил Гуин, слова которого приводятся в пресс-релизе университета. — Полученные нами результаты показывают, что длительная социальная изоляция может негативно сказаться на физическом здоровье, отрицательно влияя на работу парасимпатической нервной системы. Поэтому новым иммигрантам необходимо первым делом установить связи с другими людьми. Чем быстрее вы социально интегрируетесь на новом месте, тем крепче будет ваше здоровье. Я понимаю, что это легче сказать, чем сделать, но тем не менее это так».

В 2014 году ученые из университета Пекина обнаружили, что чувство одиночества обусловлено генетически.

Ссылка на источник

Tags: знания, исследования, медицина, психология, социальные проблемы, социология, стресс
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

promo alev_biz 23:25, wednesday 5
Buy for 20 tokens
В одном из крупнейших исследований ученые сделали недавно весьма интересное открытие: почти у 40% людей первые воспоминания полностью вымышлены. Дело даже не в том, что их воспоминания спутаны или не соответствуют друг другу, а в том, что того, что они помнят, вообще никогда не было.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment