Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Ученые подтвердили связь между одиночеством и болезнями

Социальная изоляция негативно влияет на работу парасимпатической нервной системы. Результаты исследования, проведенного канадскими учеными, подтвердили известную народную мудрость о том, что от одиночества можно заболеть.

Ученые подтвердили связь между одиночеством и болезнями

Как оказалось, социальная изоляция отрицательно действует на состояние не только психического, но и физического здоровья, снижая функцию парасимпатической нервной системы. Авторы исследования, чья работа опубликована в журнале Annals of Behavioral Medicine, советуют людям, сменившим место жительства, как можно скорее обзаводиться новыми друзьями.

Психологи из Университета Конкордия (Монреаль) под руководством профессора Жана-Филиппа Гуина (Jean-Philippe Gouin) в течение 5 месяцев вела наблюдения за группой из 60 студентов, приехавших из разных стран мира в Монреаль на учебу. Участники исследования регулярно отвечали на вопросы, призванные выявить степень их социальной интеграции, — сколько друзей они завели на новом месте, в совершенно иной для себя среде, насколько одинокими себя чувствуют.

Параллельно проводился мониторинг естественного изменения сердечного ритма участников. Известно, что этот показатель — вариабельность респираторной синусовой аритмии (РСА) — отражает эффективность взаимодействия парасимпатической нервной системы и сердечно-сосудистой системы, а также характеризует состояние здоровья организма в целом. Так, низкие показатели вариабельности РСА говорят о плохой стрессоустойчивости и подверженности связанным со стрессом заболеваниям.

В итоге было установлено, что высокие показатели вариабельности РСА наблюдаются только у тех студентов, которые смогли в первые пять месяцев после приезда в Канаду найти новых друзей и «обрасти» новыми социальными связями. У тех участников, которые остались за этот период в положении социальной изоляции, показатели вариабельности РСА были значительно ниже.

«В течение недель и месяцев после переезда в другой город или другую страну людям зачастую бывает очень трудно заново встроиться в социум, — отметил Гуин, слова которого приводятся в пресс-релизе университета. — Полученные нами результаты показывают, что длительная социальная изоляция может негативно сказаться на физическом здоровье, отрицательно влияя на работу парасимпатической нервной системы. Поэтому новым иммигрантам необходимо первым делом установить связи с другими людьми. Чем быстрее вы социально интегрируетесь на новом месте, тем крепче будет ваше здоровье. Я понимаю, что это легче сказать, чем сделать, но тем не менее это так».

В 2014 году ученые из университета Пекина обнаружили, что чувство одиночества обусловлено генетически.

Ссылка на источник

Tags: знания, исследования, медицина, психология, социальные проблемы, социология, стресс
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Питание по часам оказалось мифом

    На самом деле, люди едят все время, пока не спят. Большинство людей не питается по расписанию, съедая в течение дня завтрак, обед и ужин, а…

  • Шмелей научили играть в футбол

    Шмели могут решать абсолютно незнакомые для них задачи, просто понаблюдав друг за другом. Общественные насекомые – пчелы, муравьи,…

  • Йога: путь к себе

    Йога не выходит из моды более ста лет. В чем секрет ее притягательности? Сосредоточенные юноши и девушки со свернутыми в рулон ковриками за…

promo alev_biz 15:32, friday 1
Buy for 30 tokens
Непроизвольная дрожь в руках - симптом болезни Паркинсона, поэтому ее неожиданное появление у многих может вызывать беспокойство и даже панику. Однако эта болезнь – лишь одно из состояний, вызывающих тремор. «Определенная степень дрожания рук является нормой для каждого», -…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment