Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Работа - частая причина депрессии и тревожности

Работа, сопряженная с высоким уровнем стресса, значительно увеличивает шансы на развитие психического расстройства – депрессии или тревожности – по достижении среднего возраста. К такому выводу пришли исследователи из австралийского Института Блэк Дог (Black Dog Institute), о чем сообщается на официальном сайте научной организации.

Работа - частая причина депрессии и тревожности

Ученые использовали данные Британского национального исследования развития ребенка (UK National Child Development Study) и изучили данные 6 870 человек, родившихся на одной неделе в 1958 году.

Участники в возрасте 45 лет заполняли вопросники об уровне напряженности работы, затем, в 50 лет, - вопросник, используемый для определения признаков распространенных психических заболеваний.



Чтобы оценить, насколько люди напряженности работе, ученые интересовались, могут ли они принимать решения на работе, есть ли у них возможность применять свои навыки, а также темп, интенсивность и противоречивость требований к работе.

В исследовании были учтены и другие факторы стресса - развод, финансовые проблемы, нестабильность жилищных условий, тяжелая утрата или болезнь. Затем результаты были скорректированы для исключения влияния таких показателей, как личностные особенности, уровень интеллекта, образования, предыдущие проблемы психического здоровья.

По сравнению с контрольной группой, при высоких требованиях к работе на 70% увеличивалась склонность к развитию психических расстройств, а при низком уровне контроля над работой - на 89%.

Работа, которая была классифицирована как «высоконапряженная», более чем в два раза (на 122%) повышала риск развития психических заболеваний в среднем возрасте.

Таким образом, высокие требования к работе, низкий уровень контроля работы и высокий уровень нагрузки на работе чаще приводят к развитию психических заболеваний к 50 годам, независимо от пола или типа работы.

Руководитель исследования, адъюнкт-профессор Сэмюэл Харви (Samuel Harvey) назвал полученные выводы «сигналом тревоги».

Психические заболевания являются основной причиной отсутствия из-за болезни и долгосрочной нетрудоспособности в Австралии, что обходится австралийским предприятиям в $11 миллиардов в год.

Для снижения уровня этих заболеваний исследователи призывают работодателей улучшить условия труда. В подробных данных, собранных за 50 лет, глубоко изучены различные способы, с помощью которых конкретные условия работы могут оказывать влияние на психическое здоровье сотрудника.

Профессор Харви объясняет: «Результаты показывают, что если бы мы смогли устранить ситуации напряженности на рабочем месте, можно было бы избежать до 14% случаев распространенных психических заболеваний. На рабочих местах можно принять целый ряд мер, направленных на снижение рабочей нагрузки, и найти способы повысить уровень контроля над своей работой, что стало бы хорошим практическим первым шагом. Это может быть достигнуто посредством вовлечения работников в принятие как можно большего количества решений».

Автор: Валерия Сема





Ссылка на источник

Tags: медицина, психиатрия, психология, работа, стресс
Subscribe

Posts from This Journal “работа” Tag

Buy for 20 tokens
Глядя на своих детей, каждый из нас рад и спокоен, когда они здоровы, когда смеются, бегают, играют. Когда им не больно. Но есть те, кто видит боль своих детей каждый день, боится отвести глаза, чтобы не потерять своего ребенка, борется за его жизнь. Ирина и Николай Османовы просят Вас о…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments