February 25th, 2017

Массовое пермское вымирание породило удивительных морских травоядных

Массовые вымирания на нашей планете заставляли выживавшие виды активно приспосабливаться к новым условиям жизни и эволюционировать. Так появлялось множество новых удивительных созданий, о поведении которых учёные могут только догадываться по зачастую обрывочным окаменелостям, которые попадают им в руки.

массовое пермское вымирание

Так, в 2014 году в провинции Юньнань на юго-западе Китая исследователи обнаружили останки морской рептилии с необычным черепом, челюстные кости которой были загнуты вниз, как клюв у фламинго. Эти челюсти были буквально усыпаны сотнями плотно упакованных иглообразных зубов.

Вид получил латинское название Atopodentatus unicus — оно отражает характерные особенности строения древнего животного и состоит из слов «уникальный» и «странно зубатый».

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

promo alev_biz 16:49, yesterday 2
Buy for 20 tokens
В этом году «шнобелевки» раздали исследованиям про размагничивающихся мёртвых тараканов, про приятность чесания в разных местах, про грязные деньги и про то, что молодых хирургов можно обучать, как собак. В минувший четверг в Гарварде прошла очередная, двадцать девятая церемония…

Обрезание станет обратимым

Скоро начнутся клинические испытания метода регенерации крайней плоти.

обрезание станет обратимым

Не исключено, что в ближайшем будущем процедура мужского обрезания может стать обратимой. Некоммерческая организация Foregen объявила о том, что уже близка к разработке метода регенерации крайней плоти.

Как пишет The Daily Mail, в мире растет число мужчин, недовольных тем, что в раннем возрасте, без их согласия, над ними была проведена процедура обрезания. Эти люди называют себя «интактивисты» (от английского intact — целый, сохранный, неповрежденный). Многие из них жалуются на потерю чувствительности головки полового члена, из-за чего они не могут получать такое же удовольствие от секса, как необрезанные.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Йога: ликбез для начинающих

Если вы решили войти в мир йоги, первый шаг сделать нетрудно. Но он и есть самый важный.

йога

Определите цель

Это первое, о чем нужно подумать. Хотите поработать над гибкостью или растяжкой или успокоить сознание? Имейте в виду, для разных целей — разные направления.

Цель йоги — в развитии силы, понимания и гармонии ума и тела.

Не поленитесь узнать информацию о разных практиках йоги. Практика должна полностью соответствовать вашим возможностям, в противном случае вы рискуете потратить время и подорвать здоровье.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Каких врачей нужно пройти перед занятиями спортом

Интенсивность упражнений для каждого человека разная, и подбирать ее должен врач. При неправильных нагрузках от спорта будет вред, а не польза.

каких врачей нужно пройти перед занятиями спортом

«Медицинское обследование и консультацию врача перед началом занятий спортом игнорируют многие, а это рискованно», — говорит Кирилл Иванычев, врач-ортопед, руководитель направления по вопросам здравоохранения центра «Общественная Дума».

«В зоне риска люди от 30 до 45 лет. У них ничего не болит, но вероятность присутствия заболеваний очень велика. При высоких физических нагрузках организм человека находится на пределе, заболевания и слабые места обязательно дадут о себе знать. Иногда — с очень плохими последствиям для здоровья». По просьбе PROСПОРТа эксперт рассказал, какие медобследования нужно пройти перед походом в спортзал, и что даст каждое из них.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Ученые создали двусторонний нейрокомпьютерный интерфейс

Исследователям из Университета Женевы удалось передать ощущения из протезированной конечности обратно в мозг. Оказалось, что, помимо возможности создавать искусственное чувство движения, обучение этому происходит очень быстро. Статья опубликована в журнале Neuron.

ученые создали двусторонний нейрокомпьютерный интерфейс

Ученые создают нейрокомпьютерные интерфейсы с 70-х годов, основная область их применения — протезирование парализованных людей и пациентов с ампутациями. Протезированная конечность управляется напрямую мозгом посредством прочтения (например, вживленными электродами) нейронной активности и последующей ее декодировки. Однако отсутствие сенсорной обратной связи (помимо визуального наблюдения) ограничивает точность и аккуратность движений, так как ощущение движения в большей степени основано на проприоцепции (мышечном чувстве положения частей тела относительно друг друга и в пространстве), а не на зрении.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Что есть вспыльчивым и спокойным: рекомендации

Выбирая еду, нужно учитывать не только свой вес, но и темперамент.

что есть вспыльчивым и спокойным

Например, холерики — люди вспыльчивые. Часто «посылают» режим, а это приводит к проблемам обмена веществ. Флегматики спокойные, не так активны — отсюда склонность к лишнему весу. Идти против своей природы не стоит: это удивительно, но холерику можно пить кофе, а меланхолику — заедать грусть сладким.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Почему пить не вредно: 8 полезных эффектов алкоголя

Злоупотребление алкоголем вредит вашему здоровью. А умеренное потребление может принести ощутимую пользу.

почему пить не вредно

Знай меру!

Что такое неумеренное потребление, объяснять не надо. Проблема возникает с понятием «мера», ведь у каждого она своя. Чтобы не возникало разночтений, врачи Клиники Майо предложили совершенно конкретные «дозировки». Для здоровых женщин и мужчин старше 65 лет — это одна порция напитка в день. Для мужчин моложе 65 — до двух порций в день. Не больше.

1 порция напитка подразумевает:


  • Пиво — 355 мл

  • Вино — 148 мл

  • Дистиллированные алкогольные напитки (виски, водка, бренди, джин, ликеры и т.д) — 44 мл

Пьянство же начинается с употребления трех порций в день. Нижеследующую информацию следует воспринимать с учетом этих рекомендаций.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

В США появился шлем от облысения

Управление по продуктам и лекарствам США (FDA) разрешило продажу без рецепта устройства iGrow от компании Apira Science (Boca Raton, Филадельфия).

В США появился шлем от облысения

В iGrow встроены лазеры и светодиоды, испускающие свет красного спектра (620–740 нм). Разработчики называют принцип действия устройства низкоинтенсивной лазерной терапией. Согласно клиническим исследованиям, проведенным компанией, такой свет стимулирует клеточную активность и нормализует работу волосяных фолликулов. Устройство предназначено для женщин с типом кожи по шкале Фицпатрика от 1 до 4 и степенью облысения от 1 до 2 по шкале Людвига.

Курс лечения iGrow длится от четырех месяцев до полугода. Добровольцы, участвовавшие в клинических испытаниях, проходили 25-минутные сеансы терапии четыре раза в неделю, и за четыре месяца количество волос у них увеличилось на 37%.

В шлем iGrow встроены наушники для прослушивания музыки или подкастов с планшета или телефона во время сеанса. Стоимость устройства составляет 695 долларов.

Облысение у мужчин может быть признаком таких серьезных заболеваний, как рак простаты, дисфункция щитовидной железы и диабет второго типа.

Ссылка на источник

Генная терапия слепоты дала противоречивые результаты

Такие радикальные современные методики как генная терапия и лечение стволовыми клетками учёные сочли достаточно эффективными для лечения заболеваний, вызывающих полную или частичную слепоту у людей.

генная терапия слепоты дала противоречивые результаты

Три различные исследовательские группы завершили клинические испытания своих методик и сообщили о получении противоречивых результатов: у одних эффект от терапии оказался «долгоиграющим», тогда как другие учёные зарегистрировали постепенное ухудшение состояния пациентов, добровольно согласившихся на инновационное лечение.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Что съесть, когда хочется «чего-нибудь вредного»?

Такое желание бывает даже у последователей здорового питания. Отсутствие силы воли тут ни при чем — за порочной слабостью часто скрывается дефицит необходимых элементов.

что съесть когда хочется чего-нибудь вредного

Вечерний жор

Замечали, что потребность в сладком и жирном просыпается ближе к вечеру? Ученые Гарвардского и Орегонского университетов объяснили нездоровую закономерность. Результаты исследования, опубликованные в журнале Obesity, демонстрируют связь аппетита с биологическими часами организма. Согласно биоритмам, перед сном тело запасается энергией, именно поэтому пик голода приходится на вечерние часы. И, наоборот, в 08:00 аппетит находится «в полусонном состоянии».

Так, в древности вечерняя трапеза помогала нашим предкам накопить необходимую энергию для утренней охоты, тогда как утреннее переедание могло стоить жизни. Времена изменились, но стрелки внутренних часов природа не перевела.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Внешний вид пениса оказался важнее его длины

Ученые решили выяснить, как должно выглядеть мужское достоинство, чтобы женщина назвала его «нормальным».

внешний вид пениса оказался важнее его длины

Для женщин важнее внешний вид мужского полового члена, нежели его длина. Такие данные были получены швейцарскими исследователями, предпринявшими попытку выяснить, как должен выглядеть мужской половой член, чтобы восприниматься женщинами как «нормальный». Работа опубликована в журнале The Journal of Sexual Medicine.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

10 фактов о болезни Паркинсона и её первооткрывателе

Традиционно по выходным на нашем портале мы публикуем рубрику «10 фактов». И ими у нас осталось не охваченным ею заболевание, о котором мы очень и очень много пишем. Итак, 10 фактов о болезни Паркинсона.



10 фактов о болезни Паркинсона
Характерная поза больного («поза просителя» или «поза манекена»

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Когда и почему йога бывает разрушительной

Йога давно ассоциируется со здоровьем и гибкостью. Но есть обратная сторона медали, о которой не говорят.

когда и почему йога бывает разрушительной

Споры о возможном вреде йоги начались несколько десятилетий назад. Один из последних споров, в котором участвовало множество поклонников и противников йоги, случился в 2012 году. Тридцатилетний американский журналист Уильям Броуд повредил позвонок и долгое время пытался восстановить подвижность с помощью йоги, но не достиг успеха. Обескураженный, он опубликовал разгромную статью о вредном влиянии йоги.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Учёные выявили гены, определяющие старение человека

Изучив около 40 тысяч генов трёх различных организмов, учёные из Швейцарской высшей технической школы Цюриха обнаружили гены, задействованные в процессе физического старения. Причём оказалось, что, если повлиять лишь на один из этих генов, увеличивается продолжительность здоровой жизни лабораторных животных. Вероятно, аналогичный подход окажется действенным, если применить его к человеку, делают вывод исследователи.

учёные выявили гены

В поисках вечной молодости человечество столетиями пыталось найти ответ на вопрос, как и почему мы стареем. Достижения последних десятилетий, особенно в области молекулярной генетики, позволило значительно ускорить поиск генетической основы процесса старения.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Шмелей научили играть в футбол

Шмели могут решать абсолютно незнакомые для них задачи, просто понаблюдав друг за другом.

Общественные насекомые – пчелы, муравьи, термиты – демонстрируют исключительно сложное поведение, но это поведение у них мы наблюдаем в связи с их обычной жизнью, когда они строят себе жилье, ищут пищу или общаются с другими членами колонии.

шмелей научили играть в футбол

Могут ли они решать нестандартные задачи? Эксперименты со шмелями показали, что могут, и что они даже способны учиться друг у друга: прошлой осенью мы писали о том, что шмели повторяют действия своих товарищей, которые вытаскивали за веревочку кормушку с угощением.

Однако задачу достать что-то за веревочку все же нельзя было назвать совсем-совсем непривычной. И тогда те же исследователи, Ларс Читтка (Lars Chittka) и его коллеги из Лондонского университета королевы Марии, решили поставить такой опыт, в котором шмелям нужно было сделать нечто, что вообще никак не походило бы на их обычные занятия.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Обезьяны, потребляющие меньше калорий, живут дольше

Согласно новому исследованию, диета с ограниченным количеством калорий может увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье макак-резусов (Macaca mulatta).

Средняя продолжительность жизни этих животных в неволе составляет около 26 лет, но более половины приматов, которых исследователи посадили на низкокалорийную диету, прожили как минимум до 30. Также оказалось, что животные, не придерживавшиеся диеты, были почти в три раза больше подвержены риску развития возрастных заболеваний.

обезьяны потребляющие меньше калорий живут дольше

По мнению исследователей, ограничение калорий способно положительно сказаться на долголетии и здоровье и других приматов, включая человека.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Как здоровое питание приводит к нервному расстройству

Иногда тяга есть только «правильную» пищу становится зависимостью и заканчивается нервным срывом. Где грань между здоровьем и болезнью?

как здоровое питание приводит к нервному расстройству

Люди готовы переплачивать за здоровое питание — хорошо ли это?

Когда мы говорим о пищевых расстройствах, на ум в первую очередь приходят анорексия и булимия. Эти заболевания входят в список признанных психических расстройств. Давно известно: не надо отказываться от еды полностью или переедать. Нужно просто есть в меру и выбирать полезные продукты. Сегодня последнее из панацеи превращается в орудие убийства.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

10 интимных фактов, которые должна знать каждая женщина

Ученые из разных стран изучили один из самых загадочных органов.

10 интимных фактов

Главный источник удовольствия

Клитор, на самом деле, единственный орган, функция которого — доставлять удовольствие.
Профессор Джим Пфаус. Сексолог из Университета Конкордия в Монреале

При клиторальном оргазме фиксируется от 3 до 15 сокращений продолжительностью от 10 до 30 секунд. Мужской оргазм гораздо короче по времени.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Внутри себя я танцую — и так миллиарды раз в день

Вся красота клеточной биологии в видео с конкурса «Клеточные танцы»

Драмы на стыке жизни и смерти, клетки «в заключении» и клеточный пузырек в «клетке», иммунные часовые и сосудистые магистрали, рак и война за хромосомное наследство, самые быстрые клетки, которые любят столпотворение и замедляются на просторе, гирлянды флуоресцентных белков для начала создания новогоднего настроения и другие восхитительные примеры визуализации клеточных процессов, миллиарды раз в сутки происходящих внутри нас — в роликах с конкурса Celldance с русскими субтитрами от Indicator.Ru.

внутри себя я танцую

Изображая процессы внутри клеток, люди иногда танцуют. Но и сами клетки тоже не промах: как показали победители конкурса Celldance, проведенного Американским обществом клеточной биологии, танцы клеток и их внутренний мир могут быть куда удивительнее любой человеческой хореографии. Indicator.Ru подготовил субтитры на русском языке ко всем видео, а также составил мини-словарики и «программки», чтобы тайная жизнь клеточного закулисья не казалась такой уж непостижимой.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

В крови долгожительницы обнаружили сотни генетических мутаций

Как правило, генетические мутации изучаются в связи с различными заболеваниями, например, раком. Однако не менее важным является изучение здоровых феноменов, например, долголетия. Чтобы понять, как на генетическом уровне отражается долгая жизнь, учёные исследовали образец крови 115-летней Хендрикье ван Андел-Схиппер, которой не стало в 2005 году. Дальнейший анализ выявил 400 генетических мутаций в здоровых кровяных клетках.

в крови долгожительницы обнаружили сотни генетических мутаций

Тут надо вспомнить, что наша кровь постоянно пополняется гемопоэтическими стволовыми клетками, которые изначально располагаются в костном мозге и делятся, чтобы генерировать различные типы клеток крови, в том числе и белые кровяные тельца.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Зависимость от интернета и селфи могут признать болезнью

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) может внести ее в классификацию МКБ.

зависимость от интернета и селфи могут признать болезнью

Как рассказал главный психиатр Москвы Борис Цыганков, эти два типа зависимостей планируется включить в новую Международную классификацию болезней МКБ-11, которая будет утверждена к 2017 году. Если это произойдет, то врачи смогут лечить пациентов с таким диагнозом с помощью лекарственных препаратов и психотерапии.

По данным Московской городской психологической службы, веб-зависимостью страдает каждый десятый пользователь интернета.

Интернет-зависимость войдет уже в новую классификацию, так как она имеет те же самые принципы, что и психологические и химические зависимости. Она близка к игровой зависимости. Сейчас МКБ-11 проходит рецензирование в различных странах.
Борис Цыганков. Главный психиатр Москвы

Он пояснил, что сейчас этой проблемой могут заниматься только психологи, но когда МКБ будет дополнена, то от интернет-зависимости смогут лечить врачи-психиатры. «Лечение в основном включает в себя психотерапию и прием психотропных препаратов, которые снимают влечение и навязчивые мысли. Препараты позволяют пациенту подумать и сконцентрироваться на чем-то еще в жизни», — добавил Цыганков.

В Московской службе психологической помощи населению пояснили, что в ведомстве не проводятся специальные тренинги для борьбы с интернет-зависимостью. «Мы работаем с этой проблемой только в форме индивидуального консультирования», — рассказали сотрудники службы.

Как ранее сообщал главный нарколог Минздрава Евгений Брюн, в Москве стало намного больше зависимых от селфи. За рубежом считают, что  селфи могут оказывать и позитивное влияние, например, они мотивируют женщин больше заботиться о себе.

Ссылка на источник

Питание по часам оказалось мифом

На самом деле, люди едят все время, пока не спят.

питание по часам оказалось мифом

Большинство людей не питается по расписанию, съедая в течение дня завтрак, обед и ужин, а постоянно перекусывает, растягивая этот процесс на 15 часов и даже более, причем большая часть потребляемых калорий приходится на вечер и ночь.

Такой результат получили Сатчидананда Панда (Satchidananda Panda) и Шубхроз Гилл (Shubhroz Gill) из Института биологических исследований Солка (США), с помощью специального приложения для смартфона собравшие информацию о связанных с питанием привычках 156 жителей Сан-Диего. Их работа опубликована в журнале Cell Metabolism.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Крупнейшее исследование выявило 74 предпосылки рака

Для проведения крупнейшего исследования онкологических заболеваний объединились ведущие специалисты из Кэмбриджа (University of Cambridge) и лондонского Института изучения рака (ICR). Они проанализировали ДНК 200 тысяч людей, половина из которых страдала онкологическими заболеваниями, а другая половина была здорова. Сравнение была направлено на выявление генетических факторов появления заболевания.

крупнейшее исследование выявило 74 предпосылки рака

Учёные искали общие генетические модификации у раковых больных — так называемые однонуклеотидные полиморфизмы, связанные с риском заболевания тремя видами рака: груди, простаты и яичников. Каждая модификация увеличивала шанс появления опухоли.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Как правильно тренироваться пожилым людям?

Не так просто начинать заниматься фитнесом, когда вам за пятьдесят. Изменения, происходящие с телом в это возрасте, ставят перед вами задачи, которых просто не существовало в 30 или 40 лет.

как правильно тренироваться пожилым людям

Те приемы, которые годились, когда вы были моложе, теперь могут нанести вред костям и мышцам, не говоря уже о том, что, похоже, все вокруг лучше вас знают, как вам надо тренироваться.
Все это совсем не способствует хорошему старту, а неудачи в начале могут на годы отбить всякое желание заниматься. С другой стороны, позитивные ощущения от первых тренировок увеличивают шансы на то, что в будущем вы все так же будете получать удовольствие от процесса.

The Huffington Post опросил ведущих американских экспертов в этой области и представил 7 самых распространенных ошибок, которые допускают, начиная заниматься фитнесом, новички старше 50, а также рассказал, как этих ошибок избежать.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Биологи ещё острее заточили молекулярные ножницы

Технология редактирования генома CRISPR/Cas9, позволяющая с высокой точностью вносить изменения в геном живых организмов, стала одним из самых громких научных прорывов последних лет.

биологи ещё острее заточили молекулярные ножницы

Система основана на молекулярном противовирусном механизме, подсмотренном у бактерий. В настоящее время её ключевым компонентом является позаимствованный у одноклеточных фермент Cas9, который по короткому фрагменту генетического кода находит соответствующий участок ДНК и разрезает цепочку.

Новый метод позволяет вырезать генетические мутации и заменять повреждённые гены, открывая пути для лечения самых разных заболеваний. Но для использования в медицине учёные должны быть на сто процентов уверены, что инструмент не промахнётся и не нанесёт ДНК пациента опасные повреждения.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Депрессию связали с неправильным питанием

Рацион, богатый омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, снижает риск развития этого психического расстройства.

депрессию связали с неправильным питанием

Здоровое питание, основанное на высоком уровне потребления фруктов, овощей, бобовых, орехов, умеренном — алкоголя и низком — мяса, защищает от развития депрессии. Это означает, что появление этого психического расстройства может быть связано с дефицитом определенных питательных веществ, в первую очередь омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов. К такому выводу пришли испанские исследователи, чья работа опубликована в журнале BMC Medicine.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник