August 14th, 2017

Найдена причина нелюбви к физической активности

Изменения в работе дофаминовых рецепторов приводят к малоподвижному образу жизни, заявили ученые из США и Аргентины. О результатах своего исследования они рассказали в журнале Cell Metabolism.

найдена причина нелюбви к физической активности

«Мы знали, что физическая активность связана с хорошим состоянием здоровья в целом, однако было непонятно, почему люди и животные с лишним весом двигаются меньше. Распространено мнение, что животные с ожирением не так активны, потому что им нужно носить лишний вес, однако, как показало наше исследование, это предположение не объясняет всего явления», — рассказал один из авторов работы, исследователь из Национального института здравоохранения в Бетесде Алексей Кравиц.

Авторы исследования заметили, что поведение мышей с ожирением сходно с поведением животных с болезнью Паркинсона. Ученые предположили, что в основе обоих явлений лежит нарушение работы дофаминовой системы.

Проводя исследование, ученые посадили группу мышей на диету с высоким содержанием жира. Начиная со второй недели эксперимента эти мыши стали набирать массу по сравнению с животными из контрольной группы. Однако, как заметили ученые, снижение уровня физической активности обгоняло набор массы, показывая, что ожирение не является единственной причиной малоподвижного образа жизни. Изучив работу шести компонентов дофаминовой системы, авторы работы обнаружили дисфункцию рецептора D2. «Возможно, есть и другие факторы, но дефицит дофамина в D2 уже достаточен, чтобы объяснить нехватку активности», — заметил один из авторов исследования, специалист из Национального института здравоохранения в Бетесде Даниэль Френд.

Подробнее об этом исследовании можно узнать здесь.

Ссылка на источник

promo nemihail 21:08, yesterday 110
Buy for 30 tokens
В Москву приходит крутейшая архитектура мирового уровня от одного из лучших бюро MVRDV. Это не просто событие, это взгляд в архитектурное будущее города. Знаково это ещё и тем, что дом будут строить прямо напротив шедевра советской архитектуры здания Наркомзема РСФСР, а ныне Минсельхоза.…

Власть и одиночество связали на анатомическом уровне

Американские исследователи обнаружили в мозге участок, отвечающий за чувство одиночества. Эта же структура оказалась связана с иерархическим положением в группе. Результаты их работы опубликованы в журнале Cell.

власть и одиночество связали на анатомическом уровне

Мотивация к установлению и поддержанию социальных контактов может быть позитивной и негативной. Позитивная заключается в активации дофаминергических нейронов центра награды мозга, в частности вентральной области покрышки и прилегающего ядра, что вызывает удовольствие от социализации. Негативная связана с психологическим дискомфортом от социальной изоляции и поиском ее преодоления. Какая структура мозга отвечает за этот дискомфорт, до сих пор известно не было.

Исследователи из Массачусетского технологического института провели электрофизиологическое исследование малоизученных дофаминергических нейронов дорсального ядра шва в срезах мозга мышей. Выяснилось, что у животных, взятых из клетки с сородичами, и тех, что провели сутки в одиночестве, различается соотношение глутаматных AMPA и NMDA рецепторов на поверхности изучаемых нейронов.

В другой серии экспериментов исследователи, используя оптогенетический метод, наблюдали за активностью дофаминергических нейронов дорсального ядра шва. Оказалось, что эти клетки практически неактивны при непрерывном пребывании животного в группе, однако активируются при встрече с сородичами после периода изоляции.

Когда с помощью того же оптоволокна активность нейронов подавили, животные перестали демонстрировать повышенную социализацию после нахождения в одиночестве. Кроме того, выяснилось, что мыши, занимающие более высокое иерархическое положение, обладают повышенной чувствительностью к изменениям активности дорсального ядра шва.

Таким образом, дофаминергические (но не серотонинергические) нейроны этого ядра оказались ответственными как за социализацию после изоляции, так и за стремление к доминирующему положению в сообществе.

Дофамин — один из важнейших нейромедиаторов. Синтезирующие его нейроны расположены в мозговых ядрах, отвечающих за движения, эмоции, принятие решений, чувство удовольствия и другие функции.

Автор: Олег Лищук

Ссылка на источник

Границы личного пространства связали с уровнем дофамина

Физическая дистанция между членами группы — важный показатель социальных взаимоотношений. Границы личного пространства могут меняться от индивида к индивиду, а некоторые расстройства, вроде аутизма, сопровождаются проблемами с их соблюдением. Группа американских биологов на примере дрозофил показала, как меняется дистанция между особями в зависимости от уровня дофамина. Результаты опубликованы в журнале Biology Letters.

границы личного пространства связали с уровнем дофамина

Физическое расстояние между плодовыми мушками варьируется как в зависимости от условий среды (например, времени суток), так и от генетики. На него может влиять и запах стресса (dSO), источаемый другими особями, но на способности источать запах и реагировать на него снова влияют среда и генетика. В то же время известно, что на социальное поведение людей и влияет и дофаминовая система: она участвует в принятии социальных решений и модулирует социальные взаимодействия. Роль этих нейромедиаторов в выборе дистанции и решили выяснить ученые. В частности, они решили проверить, влияют ли изменения в дофаминовой системе на избегание запаха стресса.

Для этого ученые вывели дрозофил (Drosophila melanogaster) с определенными генетическими мутациями, которые влияют на синтез дофамина, в частности, на экспрессию везикулярного транспортера моноаминов (VMAT) в допаминергических клетках. У особей без мутаций уровень дофамина изменяли с помощью биологически активных веществ (L-DOPA и 3-Iodotyrosine). Мух каждого генотипа рассадили по камерам, и замерили расстояния между особями в каждой из групп. То же самое сделали с мухами, которые принимали химические вещества. Данные по каждой группе сравнили с соответствующими контрольными группами.

Выяснилось, что экспрессия VMAT никак не повлияла на избегание запаха стресса, но повлияла на физическую дистанцию: мутации, снижающие уровень дофамина, влекли за собой ее увеличение, независимо от пола особей, но результат зависел от времени суток и ослабевал в вечернее время. Те мутации, в результате которых уровень дофамина увеличивался, влекли за собой снижение дистанции у самцов и ее увеличение у самок.

Влияние химических субстанций оказалось несколько иным: независимо от того, поднимался ли уровень дофамина в результате, или опускался, социальная дистанция неизменно росла как у самцов, так и у самок. Ученые также не обнаружили их влияния на избегание запаха стресса.



границы личного пространства связали с уровнем дофамина
Влияние уровня дофамина (синий градиент: от высокого к низкому) на относительную дистанцию до ближайшей особи среди особей с мутаций в экспрессии везикулярного транспортера моноаминов у самцов (a) и самок (b), а также у особей, принявших биологически активные вещества (с)

Резюмируя результаты, авторы заключают, что дофамин влияет на пространство между особями. Снижение эффекта в ночное время авторы связывают с ролью дофамина и везикулярного транспортера моноаминов в процессах засыпания и пробуждения. Различия между самцами и самками могут отражать различия в том, как генетические манипуляции меняют концентрацию дофамина в зависимости от пола особи.

Авторы полагают, что понимание того, как дофамин влияет на личное пространство дрозофил, может объяснить подобное поведение и у людей, и, возможно, это позволит лучше понять тех, по каким-либо причинам не склонен к социальным контактам.

Между тем, дофамин и ранее подозревали во влиянии на чувство одиночество и готовность создавать социальные контакты. Подробнее о дофамине и о том, как мутации дофаминовых рецепторов влияют на восприятие музыки и раздражительность, можно почитать здесь.

Автор: Анна Зинина

Ссылка на источник

Дикие шимпанзе научили детенышей пользоваться удочкой для ловли термитов

Американские и германские ученые обнаружили, что самки диких шимпанзе (Pan Troglodytes) обучают своих детенышей добывать насекомых из термитников с помощью специально изготовленного инструмента. Самки передавали малышам «удочки», сделанные из травинок, чтобы детеныши научились самостоятельно ловить термитов. Исследование опубликовано в Scientific Reports.



дикие шимпанзе научили детенышей пользоваться удочкой для ловли термитов
Карликовый шимпанзе (бонобо) ловит термитов с помощью «удочки»

Ранее ученые сформулировали критерии, соответствующие обучающему поведению у животных (1, 2, 3). То есть, если животные (не обязательно приматы) ведут себя в соответствии с этими критериями, то можно утверждать, что одно из них обучает другое какому-либо навыку; это может быть как целенаправленное, так и случайное обучение. Формальные критерии таковы:


  • демонстрация поведения должна происходить в присутствии обучаемой особи;

  • обучение требует от «учителя» определенных затрат или, как минимум, не приносит ему немедленной выгоды;

  • поведение «учителя» способствует обучению «ученика»;

  • «учитель» оценивает, научилась ли другая особь нужному навыку, и в зависимости от этого корректирует свое поведение.

Исследователи предположили, что, наблюдая за поведением животных и связывая его с формальными критериями обучающего поведения, они смогут лучше понять, на каком этапе эволюции появилось обучение. В результате было обнаружено, что обучение существует у сурикатов, пегих дроздовых тимелий и муравьев Temnothorax albipennis.

Также ранее было установлено, что дикие шимпанзе умеют передавать друг другу орудия, с помощью которых добывают пищу. Так, при наблюдении за популяцией шимпанзе в треугольнике Гуалуго в национальном парке Нуабале-Ндоки в Конго ученые обнаружили, что шимпанзе передают друг другу «удочки» для выуживания термитов. Приматы делают их из определенных видов травы и перед использованием размочаливают конец травинки, чтобы получилось подобие кисточки. «Удочки» с кисточкой позволяют выуживать больше термитов, чем простые травинки (4, 5). Помимо травинок, шимпанзе используют палочки, чтобы проткнуть стенку термитника и просунуть в дырку «удочку».

Авторы новой работы решили выяснить, передают ли шимпанзе «удочки» другим особям без какой-либо цели или намеренно, чтобы научить их пользоваться ею для ловли термитов. Исследователи предположили, что если одна особь передает другой травинку, чтобы обучить ее, то «учитель» (донор) будет тратить меньше времени на ловлю термитов, реже пользоваться «удочкой» и есть меньше термитов после передачи орудия «ученику» (реципиенту). В то же время особь-реципиент, после того как ей передадут орудие ловли, будет, наоборот, чаще им пользоваться и есть больше термитов. Кроме того, навыки охоты за термитами у «ученика» улучшатся.

Чтобы подтвердить или опровергнуть свою гипотезу, исследователи изучали поведение шимпанзе из популяции в парке Нуабале-Ндоки в Конго. Ученые снимали на видео приматов, которые приходили к термитникам, отслеживали момент, когда одна особь передавала другой «удочку», и анализировали поведение шимпанзе в течение 30 секунд до передачи орудия и 30 секунд после нее. Шимпанзе в среднем проводили у термитников около трех минут, поэтому авторы работы посчитали, что 30-секундных промежутков времени достаточно, чтобы адекватно оценить поведение животных.

За время наблюдений исследователи просмотрели 224 часа видеозаписей и зафиксировали 96 случаев передачи «удочки» от одной обезьяны к другой. Ученые отобрали для анализа 57 фрагментов видео, в которых взрослая самка передавала орудие детенышу, то есть, возможно, в которых происходил процесс обучения.

Выяснилось, что в большинстве случаев взрослые шимпанзе после передачи «удочки» стали тратить примерно на треть меньше времени на ловлю термитов, реже засовывать «удочку» в термитник и есть меньше насекомых. В то же время детеныш после получения орудия ловли стал тратить вдвое больше времени на ловлю насекомых, чаще пользоваться «удочкой» (раньше ему нечем было пользоваться) и съедать больше термитов. То есть, по мнению авторов, поведение шимпанзе соответствовало формальным критериям обучения: «учитель» демонстрировал навык «ученику»; взрослые обезьяны жертвовали лакомством, чтобы обучить детенышей, которые, в свою очередь, начинали самостоятельно охотиться на насекомых (то есть усваивали навык). Во всех случаях взрослая, более компетентная особь, передавала орудие неопытному детенышу.

Интересно, что некоторые взрослые особи использовали необычные стратегии, чтобы минимизировать потерю «удочки». В четырех случаях обезьяны брали с собой несколько травинок, так что отдавая одну из них детенышу, они продолжали выуживать насекомых из термитника с помощью запасной «удочки». Чаще взрослые шимпанзе практиковали другой способ — они просто расщепляли «удочку»-травинку вдоль стебля и получали две удочки. Такое поведение ученые наблюдали у 11 самок.

Шимпанзе используют в качестве орудий не только травинки для ловли муравьев и термитов. Они находят камни, чтобы разбивать пальмовые орехи, при этом могут использовать один камень, как «молот», другой — как «наковальню». Также одна из популяций шимпанзе в Гвинее научилась использовать черенки пальмовых листьев, чтобы выковыривать ими мягкую сердцевину из верхушки пальмового дерева.

Автор: Екатерина Русакова

Ссылка на источник

Ученые назвали полезные свойства никотина

От многих веществ, считающихся вредными и даже опасными, как бы странно это ни звучало, есть своя польза. Морфин является мощным обезболивающим, хирургический лидокаин, получаемый из кокаина, по-прежнему используется врачами и дантистами как эффективная местная анастезия. Даже алкоголь, если принимать его в умеренных количествах, снижает риск сердечных заболеваний.

ученые назвали полезные свойства никотина

По мнению многих ученых, никотин, возможно, является самым «чудодейственным» веществом из всех, что известны на данный момент.

Согласно множеству исследований и крупным клиническим испытаниям на людях и животных, проведенных за последние годы, никотин, взятый отдельно от сигарет, с которым его обычно ассоциируют, может стать невероятно эффективным средством для лечения или профилактики различных психиатрических и неврологических расстройств, включая болезнь Паркинсона, умеренное когнитивное расстройство (MCI), синдром Туретта (генетически обусловленное расстройство центральной нервной системы, которое проявляется в детском возрасте и характеризуется множественными моторными тиками и как минимум одним вокальным или механическим тиком) и шизофрению. Кроме того, никотин помогает повысить внимательность и сосредоточенность, поэтому рассматривается специалистами как мощный когнитивный усилитель. По факту, современная фармакология может предложить нам никотин только в одной форме и с одной целью – никотинзаместительная терапия (жевательная резинка, ингаляторы, назальные спреи, пластыри), разработанная для того, чтобы помочь курильщикам постепенно отказаться от вредной привычки. Только такая форма никотина официально одобрена почти во всех странах мира. Однако впечатляющих доказательств того, что такая терапия работает эффективно, по-прежнему нет. А вот обратное уже давно подтвердили несколько научных работ. Так, например, в 2012 году завершилось исследование, к которому были привлечены 787 взрослых, которые недавно бросили курить. Согласно результатам, у тех, кто использовал никотинзаместительную терапию, показатель рецидива был тот же, что и у тех, кто пытался бросить курить самостоятельно. Заядлые курильщики, которые хотели самостоятельно отказаться от сигарет, возвращались к курению в два раза реже, чем те, кто использовал какой-либо никотнинзаместительный продукт.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Шимпанзе застали за ловлей водорослей с помощью орудий

Ученые из Института эволюционной антропологии общества Макса Планка обнаружили, что дикие шимпанзе используют ветки и палки для вылавливания водорослей из воды. Это новый пример использования орудий приматами. Статья опубликована в журнале American Journal of Primatology, кратко о ней рассказывается на сайте института.

Шимпанзе застали за ловлей водорослей с помощью орудий

Ученые установили фотоловушки на водоемах в изолированном исследовательском лагере в Гвинее, где шимпанзе не привыкли к присутствию исследователей. Оказалось, что шимпанзе используют орудия — палки и веточки — для вылавливания пресноводной водоросли спирогиры (Spirogyra) из рек, ручьев и озер. Некоторые из этих веток были длиной больше 4 метров, другие совсем короткими: 9-10 сантиметров. В среднем обезьяны тратили на ловлю водорослей около 9 минут, однако некоторые из них проводили больше часа, сидя на одном месте и поедая выловленные из воды водоросли. При этом ловлей водорослей занимались не только взрослые, но и двух-трехлетние детеныши.

Шимпанзе ни разу не были замечены за ловлей водорослей пальцами: они всегда использовали ветки, даже если водоросли росли неглубоко. Интересно, что на одном из видео, полученных с фотоловушек, рядом с шимпанзе, вылавливающим водоросли палкой, видны также гвинейские павианы (Papio papio), которые поедают водоросли, вытаскивая их из воды руками. Также ученые заметили, что шимпанзе чаще держали ветки правой рукой, хотя некоторые пользовались левой.

Такое поведение наблюдалось только во время сухого сезона: во время сезона дождей спирогира становится недоступна, потому что она вымывается из водоемов мощными потоками воды. Зато в период доступности спирогиры шимпанзе использовали этот ресурс очень активно, часто посещая места «рыбалки» много дней подряд. Как отмечают авторы, спирогира богата белками, антиоксидантами и минералами, включая кальций, магний и железо — поэтому неудивительно, что шимпанзе так охотно ее поедали.

Хотя использование орудий для вылавливания водорослей было обнаружено у приматов впервые, в целом инструментальное поведение описано уже для многих видов обезьян. Особенно хорошо известны своим инструментальным поведением шимпанзе: они используют травинки для вылавливания насекомых из муравейниках и термитниках и умеют разбивать орехи камнями. А южноамериканские обезьяны капуцины даже обладают технологией изготовления каменных орудий. Они специальным образом раскалывают камни, получая отщепы, которые выглядят в точности как каменные орудия, изготовленные доисторическими людьми.

Автор: Софья Долотовская

Ссылка на источник

Как выжить в офисе: инструкция

Если каждый час ходить хотя бы пять минут, работоспособность повысится, а желание перекусить — снизится.

как выжить в офисе

Как выяснили американские ученые, такие частые, короткие перерывы в работе полезнее для самочувствия, чем одна долгая пешая прогулка перед началом трудового дня.

Результаты исследования опубликованы в журнале International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Для участия в исследовании ученые привлекли 30 офисных сотрудников, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Участники прошли подробное медицинское обследование. Кроме того, им нужно было оценить, насколько энергичными и довольными своей жизнью они себя ощущают, а также, как часто им хочется перекусить между основными приемами пищи. Способность участников концентрировать внимание и принимать решения проверили с помощью компьютерных игр.

Затем каждый из них принял участие в трехдневном эксперименте. В течение первого дня человек сидел в течение шести часов, прерываясь только на посещение туалета. На второй день участник сначала совершал пешую 30-минутную прогулку, а затем сидел в течение пяти с половиной часов. А в течение третьего дня в начале каждого из шести часов участник пять минут ходил на беговой дорожке. Периодически в течение дня участникам нужно было оценить свое настроение, энергичность, усталость и аппетит, а также пройти тестирование на мыслительные способности.

Анализ собранных данных показал, что физическая активность в любом виде и режиме позитивно влияет практически на все показатели — на настроение, работоспособность, внимание и так далее. В то же время режим с ежечасными пятиминутными перерывами на ходьбу оказался более эффективным в этом смысле, чем получасовая прогулка до начала работы. Когда участникам приходилось чаще подниматься со стула, к концу дня они чувствовали себя более счастливыми, менее уставшими и реже мечтали о перекусе, чем в другие два дня. Причем эти позитивные ощущения только нарастали в течение дня, в то время как при однократной утренней прогулке их хватало лишь до полудня.

Полученные данные говорят о том, что даже недолгая физическая активность, распределенная в течение дня, может стать легким и простым способом улучшить свое самочувствие.

Ссылка на источник