September 9th, 2017

Как фрегаты спят в полёте

Швейцарские учёные при помощи изящной экспериментальной установки год назад сумели доказать, что большие морские птицы фрегаты действительно могут спать на лету. Работа исследователей из Высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) во главе с Алексеем Высоцким (Alexei Vyssotski) опубликована в Nature Communications.



как фрегаты спят в полёте
Большой фрегат

Авторы статьи обратили своё внимание на родственников пеликанов и бакланов, так называемых больших фрегатов, птиц, которые способны больше месяца летать над океаном в поиске пищи. Любопытно, что латинское название этой птицы — «малый фрегат» (Fregata minor) — поскольку в роде фрегатов большой фрегат не самая крупная птица.

Учёные отловили полтора десятка самок фрегатов на знаменитых островах Галапагос, после чего имплантировали каждой под череп электроды для получения электроэнцефалограммы.

Кроме датчиков ЭЭГ, каждый из которых имел в длину всего полмиллиметра, на кожу птицы крепился 55-граммовый прибор, собиравший данные ЭЭГ, скорости и координат GPS летящих птиц.  Птицы прошли «курс реабилитации» и были выпущены на охоту.

После длительного периода охоты птиц, учёным удалось найти 14 из 15 самок, удалить электроды и прибор и расшифровать полученную информацию. Это первое прямое исследование ЭЭГ птиц в дальних перелётах.

Оказалось, что птицы, проделывавшие до 3000 км за 10 дней, обычно бодрствовали весь день и часть ночи, но ночами иногда «срывались» в медленноволновой сон, который охватывал как одно полушарие мозга, так и два.  Удивительным оказалось другое: птицы испытывали и сон с быстрыми движениями глаз (знаменитый REM), но всё равно не теряли контроль за полётом. Впрочем, и медленный, и быстрый сон продолжался у птиц считанные минуты (суммарно в среднем — 42 минуты за 24 часа). Когда птицы находятся на земле, они спят столько же, сколько и люди — семь часов в сутки.

Учёные в своих дальнейших исследованиях надеются понять две вещи: как птицам удаётся сохранить контроль за полётом во сне и как им удаётся функционировать при таком малом количестве сна.

Текст: Алексей Паевский

Ссылка на источник

promo alev_biz 20:57, wednesday 1
Buy for 20 tokens
Вокруг людей, использующих в повседневной жизни преимущественно левую руку, с давних пор витает множество мифов и заблуждений. Еще недавно было нормальным то, что леворуких обязательно нужно переучивать — причем такое встречалось не только в СССР, но и во многих других странах. В 80-х…

Кремлевская диета: эффективно, но очень опасно

Кремлевская диета долгое время считалась одной из самых эффективных: утверждается, что с ее помощью всего за три месяца можно достичь значительных результатов, не испытывая никакого дискомфорта. Однако стоит учитывать и то, что она может нанести серьезный вред здоровью.

Кремлевская диета

Откуда взялась «Кремлевская диета»

«Кремлевская диета» появилась в 2004 году исключительно благодаря журналистам: она была опубликована в газете, и всего за пару месяцев вызвала массу восторженных отзывов, а номера с таблицей продуктов с присвоенными им баллами расходились моментально. Таблицы переписывали от руки и печатали на компьютерах, передавая друг другу волшебный рецепт быстрого и «вкусного» избавления от лишнего веса.

Название «Кремлевская диета» придумал журналист Евгений Черных: по легенде, этой диеты придерживалось исключительно высшее руководство страны. Однако доподлинно известно лишь о Юрии Лужкове, который стал активным приверженцем этой диеты — возможно, уже после того, как она приобрела популярность.Read more...Collapse )


Ссылка на источник

Электронные сигареты против обычных

Курильщики, которые используют электронные сигареты, чаще пытаются бросить курить – и им это действительно чаще удается.

электронные сигареты против обычных

Про электронные сигареты часто можно услышать, что они помогают бросить курить. С другой стороны, про них также часто можно услышать, что бросить курить они никак не помогают. Исследований на эту тему существует масса, и остается надеяться только на то, что, мало-помалу корректируя друг друга, специалисты все-таки выработают относительно е-сигарет какое-то единое мнение.

Например, Дэвид Леви (David Levy) из Джорджтаунского центра комплексных исследований рака Ломбарди уверен, что электронные сигареты помогают бросить курить. Леви и его научная группа проанализировали данные социологического опроса 2014–2015 гг., в котором участвовали более двадцати четырех с половиной тысяч недавно завязавших курильщиков (на сегодняшний день это самая большая изучавшаяся выборка курильщиков).

Оказалось, что чем чаще курильщики использовали электронные сигареты, тем чаще они, во-первых, пытались бросить курить, а во-вторых, тем больше была вероятность, что им это удастся. Каждый лишний день с электронной сигаретой на 10% увеличивал вероятность того, что человек бросить курить. Преуспевали здесь чаще те, кто активно использовал электронные сигареты непосредственно перед попыткой бросить курить.

Особый успех сопутствовал тем курильщикам, которые в последний месяц курения использовали е-сигареты в течение 20 и более дней. В целом из тех, кто курил электронные сигареты, 34% делали это ежедневно. Более того, около 70% завязавших продолжали использовать электронные сигареты ежедневно на момент опроса. Возможно, именно ежедневное использование удержало их от возвращения к обычным сигаретам. Полностью результаты исследований опубликованы в Nicotine & Tobacco Research.

Новые данные выглядят более солидными не только из-за самой масштабной статистики – столько курильщиков за раз раньше никто не анализировал. По словам Дэвида Леви, что в тех работах, в которых не находили положительной связи между е-сигаретами и отказом от курения, не заостряли внимание на их использовании именно перед отказом от курения и не принимали во внимание то, насколько часто человек курит эту электронную штуку. Частота же, как было сказано выше, имеет решающее значение. Чем чаще курильщики используют электронные сигареты вместо обычных, тем больше вероятность, что они завяжут с вредной привычкой.

Стоит отметить, что у электронных сигарет постоянно появляются новые модели, которые позволяют точнее регулировать содержание вдыхаемого никотина. Возможно, что новые, более оптимистичные результаты связаны еще и с тем, что новые е-сигареты работают лучше прежних.

Законодательное регулирование продажи электронных сигарет сильно отличается в разных странах. В Британии после проверки на соответствие стандартам безопасности на них можно получить такую же медицинскую лицензию, как на средства никотин-заместительной терапии вроде пластырей и таблеток.

В Австралии продажа электронных сигарет с никотином запрещена. США в этом смысле находятся где-то посередине: если нет претензий на медицинскую лицензию (а большинство производителей пока не решаются твердо говорить о том, что электронные сигареты помогают бросить курить), то они просто проходят по ведомству Центра табачных изделий.

В России электронные сигареты вообще сертифицируются как электронные устройства, то есть специального законодательства для них ещё не разработано. Есть лишь законопроекты, причем часть из них предлагает запретить пропаганду электронных сигарет как средства никотин-заместительной терапии.

Тут стоит заметить, что в США впервые с 1991 года – то есть впервые с того времени, как там начали отслеживать «курительную» статистику – произошел рост числа отказов от курения. Возможно, причиной тому действительно стали электронные сигареты, и, возможно, в будущем они окажутся единственной эффективной альтернативой всем остальным средствам.

Автор: Анастасия Субботина


Ссылка на источник

Вредит ли мобильный телефон мозгу взрослого и плода?

«Страшилок», связанных с мобильным телефоном, а, точнее, с его постоянным использованием, известно много. Но две, пожалуй, «лидируют» с грандиозным отрывом. Первая из них гласит, что использование мобильного телефона повышает риск развития рака мозга (любой из его разновидностей – глиом, нейробластом и так далее). Вторая же – что использование «мобильника» во время беременности приводит к проблемам с нейроразвитием и как минимум вызывает замедление когнитивного развития новорожденного.

Две статьи, вышедшие с разницей в год, разрушают эти две страшилки, не оставляя от них камня на камне. Более того, статья, вышедшая только что, говорит даже о некоторой пользе мобильного телефона.



вредит ли мобильный телефон мозгу
Небольшая глиома (или глиомы) у 28-летнего пациента

Вызов первому мифу бросили австралийские учёные из Университета Сиднея, в Австралии. Результаты своих разысканий они опубликовали в мае 2016 года в журнале Cancer Epidemiology.

Авторы работы проанализировали более 30 000 случаев всех форм рака мозга, зафиксированных в Австралии с 1982 по 2012 год (первые мобильные телефоны появились на Зеленом континенте в 1987 году). 19858 случаев — у пациентов-мужчин, 14222 — у пациентов-женщин в возрасте от 20 до 84 лет, разбитых  на возрастные группы 20-39,  40-59, 60-69, 70-84 года. Оказалось, что никакого всплеска заболеваемости после начала массового использования мобильными телефонами не наблюдается.

Единственный значимый рост — увеличение случаев рака мозга в возрасте 70+ (пациенты обоих полов), но он начался еще с 1982 года и объясняется улучшением средств диагностики.

Накопленный статистический материал позволяет сказать: мобильный телефон безопасен для мозга. По крайней мере — в Австралии.

вредит ли мобильный телефон мозгу

Со вторым мифом «разбирались» на севере Европы – в Новегии. Специалисты из Норвежского института здравоохранения использовали данные национального когортного исследования MoBa, которое по всей стране собирало данные о здоровье матерей и детей во время и после беременности. Исследование охватило 45389 пар матерей и детей. В этом исследовании матери сообщали о том, пользовались ли они мобильным телефоном во время беременности, а если да – то как часто. Как ни странно, не пользовались мобильником совсем 9,8% женщин, а 39%, 46.9% и 4.3% охарактеризовали уровень пользования телефоном как «низкий», «средний» и «высокий» соответственно.

Результаты же оценки когнитивного развития детей оказались удивительными. Чем выше уровень пользования мобильным телефоном во время беремености был у матери, тем выше был уровень развития детей вплоть до 3 лет. При этом корреляция исчезала к пяти годам жизни ребенка: более отсталые «нагоняли» в среднем сверстников.

Нужно сказать, что лучшее развитие означало меньший риск задержек в развитии как языковых, так и моторных навыков. А никакого отрицательного влияния телефона на нейроразвитие плода выявить не удалось.

Текст: Алексей Паевский

Ссылка на источник

В преждевременных родах виновата неправильная слизь

Если слизь, выделяемая шейкой матки во время беременности, плохо удерживает в себе иммунные белки, то нежелательные бактерии легко могут пройти в матку и спровоцировать роды до срока.

в преждевременных родах виновата неправильная слизь

8% новорожденных в мире появляются на свет раньше срока, около миллиона из них не выживают, а тем, которым удается выжить, страдают от различных патологий. Вероятно, тут можно было бы заранее принять какие-то меры, чтобы продлить беременность, но тут нужно заранее знать, грозит ли беременной подобный исход или нет.

Известно, что недоношенные дети чаще рождаются у тех, у кого шейка матки короче, но длина шейки матки – не единственный фактор: женщины с длинной шейкой матки тоже часто рожают раньше положенного. Есть еще некоторые биохимические признаки, например, если в вагинальных выделениях появляется много эмбрионального фибронектина, то это может означать, что плод в буквальном смысле плохо держится в утробе – белок фибронектин нужен для того чтобы «приклеить» ребенка к стенкам матки. Но и фибронектиновый параметр, бывает, не срабатывает – преждевременные роды случаются у женщин, у которых никаких аномалий с фибронектином не наблюдается. Иными словами, у нас до сих пор нет надежного и универсального средства, которое позволяло бы оценить риск преждевременных родов.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Мозг учится распознавать лица с нуля

Способность распознавать лица у приматов, по-видимому, не «вшита» в мозг с рождения, а развивается постепенно после появления на свет.

мозг учится распознавать лица с нуля

Умение различать лица – одна из важнейших когнитивных способностей людей и обезьян. Если бы мы не могли отличать одно лицо от другого, нам бы очень сложно было общаться, а от общения, от социальных связей у приматов зависит очень много.

В мозге даже есть специальная зона, которая отвечает за распознавание лиц. И до сих пор принято было считать, что эта способность у людей и обезьян врожденная: во-первых, вышеупомянутая зона у разных приматов расположена примерно в одном и том же месте, во-вторых, даже самые маленькие дети, когда общаются с другими людьми, предпочитают следить именно за лицом.

Но с другой стороны, когда человек или обезьяна регулярно сталкиваются с какими-то новыми объектами, у них в зрительной коре полушарий появляются специальные участки, которые работают именно с этими новыми объектами, и саму такую способность различать текст, или автомобили, или какие-то строения никак нельзя считать врожденной, сформировавшейся в ходе долгой эволюции.

Исследователи из Гарварда предположили, что и распознавание лиц на самом деле никакое не врожденное умение, что мозг учится узнавать чужие лица с нуля. Эксперимент ставили с макаками: одни с рождения были со своими матерями и другими маленькими макаками – то есть росли, как обычно; других же растили люди – они кормили обезьян, играли с ними и т. д., но при этом носили маски, полностью закрывающие лицо. Таким образом некоторые макаки за первый год жизни не видели вообще ничьих лиц, ни обезьяньих, ни человеческих.

Когда обезьянам исполнялось двести дней, их мозг сканировали в магнитно-резонансном томографе, чтобы выяснить, появились ли у них в зрительной коре участки, отвечающие за распознавание различных объектов – лиц, рук, тел, каких-то других предметов. Как можно догадаться, у одних макак были все нужные зоны распознавания, у других же одной зоны не хватало, а именно зоны распознавания лиц.

Затем и тем, и другим показывали групповые портреты обезьян или людей. Те молодые макаки, которые росли с матерями и товарищами, в первую очередь смотрели на лица тех, кто был на изображении. Те, кого растили люди в масках, предпочитали рассматривать чужие руки – и вообще, как говорится в статье в Nature Neuroscience, у таких обезьян зона распознавания рук в зрительной коре была особенно большой. Что понятно – еду и ласку обезьяны получали от рук, и разницу между людьми чувствовали, вероятно, тоже по их рукам, коль скоро лица были скрыты.

Вывод из результатов понятен: чтобы мозг научился узнавать какой-то образ, его нужно в мозг установить, инсталлировать, сделать так, чтобы зрительный анализатор свыкся с конкретным объектом. И распознавания лиц это касается в той же мере, что и распознавания разных прочих образов.

Новые данные, очевидно, пригодятся специалистам, которые имеют дело с психоневрологическими расстройствами вроде прозопагнозии, когда больной даже свое лицо не узнает, или аутизма, когда человек боится чужих лиц. Возможно, подобные вещи связаны с тем, что мозг не может сформировать нужную зону распознавания, и если ему в этом помочь, то, вероятно, к нему вернется способность спокойно смотреть на лица и понимать, чем они отличаются.

Автор: Кирилл Стасевич


Ссылка на источник

Высокое потребление углеводов, а не жиров, повышает риск смерти

Связь между потреблением жиров и углеводов, сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью изучали в 18 странах мира на 5 континентах с участием 135 тысяч человек. Результаты когортного исследования PURE опубликованы в журнале The Lancet.

высокое потребление углеводов, а не жиров, повышает риск смерти

Предпосылками для исследования были спорные данные о связи потребления макронутриентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью. Большинство из них были получены при анализе европейских и североамериканских популяций, где избыток питания более вероятен.

Исследование PURE (The Prospective Urban Rural Epidemiology) показало, что потребление углеводов связано с более высоким риском общей смертности, тогда как общее потребление жиров (насыщенных и ненасыщенных) и отдельных его типов - с более низкой общей смертностью.

Не обнаружено связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями, инфарктом миокарда или смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и общим потреблением жиров, включая отдельные его типы. К тому же высокое потребление насыщенных жиров ассоциировалось с более низким риском развития инсульта.

В проспективное когортное исследование PURE были включены 135 335 человек в возрасте 35-70 лет (между 1 января 2003 года и 31 марта 2013 года). Средняя медиана наблюдений составила 7,4 года. Потребление макронутриентов оценивалось с помощью валидированных опросников частоты потребления пищевых продуктов. Участники были отнесены к квинтилям потребления питательных веществ (углеводы, жиры и белки) на основе процента энергии, обеспечиваемой питательными веществами.

В свете полученных данных должны быть пересмотрены глобальные стратегии и диетические рекомендации, делают вывод исследователи.

Подробнее узнать об этом исследовании, и ознакомиться с рекомендациями, можно здесь.

Автор: Елена Воронина


Ссылка на источник

Рассеянный склероз вылечили «перезагрузкой» иммунной системы

Канадские исследователи сообщили об успехе клинических испытаний терапии рассеянного склероза кроветворными стволовыми клетками. Отчет о работе опубликован в журнале The Lancet.



рассеянный склероз вылечили «перезагрузкой» иммунной системы
Демиелинизация нервной ткани при рассеянном склерозе

В нерандомизированных открытых испытаниях, проведенных сотрудниками Оттавского госпитального исследовательского института с коллегами из других научно-клинических центров, приняли участие 24 пациента в возрасте от 18 до 50 лет с устойчивым к терапии агрессивным течением рассеянного склероза и плохим прогнозом. За время от постановки диагноза до проведения трансплантации у них суммарно наблюдалось 167 обострений заболевания в течение 140 пациенто-лет и было выявлено 188 характерных повреждений мозговой ткани на МРТ.

В ходе экспериментального лечения у участников забрали клетки-предшественницы кроветворения (CD34+) и провели иммуноабляцию (уничтожение иммунных клеток организма) бусульфаном, циклофосфамидом и кроличьим антитимоцитарным иммуноглобулином. После этого иммунитет пациентов восстановили трансплантацией собственных клеток. Целью этого было уничтожение популяции иммунных клеток, атакующих миелиновые волокна и другие структуры нервной системы больных.

Наблюдение за пациентами длилось в среднем 6,7 года (от 3,9 до 12,7 года). В течение трех лет после лечения (первичная конечная точка испытаний) у 69,9 процента добровольцев не наблюдалось признаков активности рассеянного склероза (обострения, прогрессирование и повреждения мозга, видимые на МРТ с гадолиниевым контрастированием). В течение всего времени наблюдения ни у одного из выживших участников не было клинических обострений заболевания и потребности в специфической терапии, а скорость атрофии мозга уменьшилась до уровня здорового человека.

У 35 процентов добровольцев стойко уменьшились проявления инвалидности (по Расширенной шкале органических нарушений), связанные с ухудшением зрения, мышечной слабостью и нарушениями координации движений. Несколько участников смогли вернуться к работе или учебе.

Несмотря на общий успех, у экспериментального лечения были тяжелые осложнения. Один из пациентов умер от инфекционного поражения печени в результате иммуноабляции, еще одному по тому же поводу понадобилась помощь в условиях отделения интенсивной терапии. У всех участников в ходе лечения наблюдалась лихорадка.

Как пишут исследователи, методика стала первым видом лечения, который полностью прекратил воспалительную активность в центральной нервной системе у пациентов с рассеянным склерозом в течение длительного времени и без дополнительной терапии. Они также отмечают, что в ходе дальнейших испытаний необходимо уточнить группы пациентов, которым подобное лечение принесет максимум пользы при низком риске осложнений.

Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное заболевание, вызывающее повреждение миелиновых оболочек нервных волокон в разных отделах ЦНС, что приводит к нарушению нервной передачи и утрате соответствующих функций (сенсорных, двигательных и т. д.).

Автор: Олег Лищук

Ссылка на источник

Упражнения с гирями укрепляют сердце и легкие

За месяц занятий аэробная выносливость повышается на 6%.

упражнения с гирями укрепляют сердце и легкие

Силовые упражнения с гирями укрепляют не только мускулатуру, но и аэробную выносливость — способность сердца и легких потреблять при физической нагрузке кислород и доставлять его к мышцам. Такой вывод сделали американские специалисты на основании данных, полученных в ходе небольшого исследования. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Strength and Conditioning Research.

Участницами исследования стали 17 девушек, играющих в студенческой футбольной команде. Девять из них в течение месяца, в дополнение к обычной нагрузке, делали упражнения с гирями, а остальные восемь выполняли круговую тренировку (последовательная проработка всех основных мышечных групп тела за одно занятие). В «гиревую» группу были отобраны те футболистки, которые смогли правильно овладеть техникой рывка (подъем гири на прямую руку непрерывным движением и фиксация ее над головой). Обе группы тренировались по 20 минут 3 раза в неделю.

В итоге было установлено, что за месяц показатели аэробной выносливости у участниц «гиревой» группы повысились на 6%, а у девушек, занимавшихся круговой тренировкой, остались без изменения.

Основываясь на этих данных, ученые указывают, что гири вполне могут использоваться в качестве альтернативы круговой тренировке для поддержания или усиления работоспособности сердечно-сосудистой системы и легких. В то же время авторы предупреждают, что упражнения с гирями из-за высокого риска получить травму могут включать в свою тренировку только спортсмены или люди с продвинутым уровнем физической подготовки.

Какой бы интенсивности ни была ваша тренировка, с какой бы нагрузкой вы ни работали, помните о том, что перед упражнениями необходимо хорошо разогреться.

Ссылка на источник