April 11th, 2018

Как побороть чувство голода?

Пищевой запой после занятий, во время ПМС или беременности у многих женщин прочно вошел в привычку. Но диетологи нашли способы, как с этим справиться.

Как побороть чувство голода

Ищем причины


«Голод — физиологическая потребность в калориях, воде и соли. Это обусловлено сочетанием факторов, в том числе вашей диетой, гормонами аппетита и эмоциональными факторами, такими как стресс», — разъясняет Мэгги Луна, диетолог из Лос-Анджелеса. Главное, знать причины голода, тогда вы перестанете ходить вокруг холодильника.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Buy for 20 tokens
Даша – очень долгожданный ребенок. Мама с папой ждали ее десять лет…Родилась здоровой, росла веселой и подвижной малышкой, развивалась как все дети… и не было ни намека, что все это время, еще с беременности, у нее в глазах развивалась опухоль. Когда Даше было семь…

Диета Дюкана увеличивает риск возникновения камней в почках

Диеты с высоким содержанием белка, например, диета Дюкана, может привести к образованию камней из кальция в почках. Ученые из Университета Гранады провели эксперименты на крысах, чтобы оценить последствия высокобелковой диеты.

Диета Дюкана

Они кормили 10 крыс кормом, который содержал 45% белка. Контрольная группа животных питалась обычно. Эксперимент длился 12 недель, что соответствует 9 человеческим годам. За это время крысы, получавшие много белка, действительно, похудели на 10% своей массы тела. Тем не менее, у них не наблюдалось снижения уровня холестерина или жира в крови. Моча подопытных животных стала на 15% более кислой, а уровень лимоннокислой мочевины уменьшился на 88%.

Ученые пришли к выводу, что люди, которые придерживаются диеты Дюкана или подобным ей диетам, должны регулярно проверять состояние своих почек. Исследователи считают, что негативное влияние высокобелкового рациона можно нейтрализовать, употребляя большое количество фруктов и овощей. Вероятно, содержащийся в них магний и калий, компенсирует кислотность диеты.

Ссылка на источник

Шесть научно обоснованных способов профилактики болезни Альцгеймера

Старение населения неизбежно увеличивает число людей, живущих с деменцией. Сегодня от нее страдает каждый третий житель планеты старше 85 лет.

Шесть научно обоснованных способов профилактики болезни Альцгеймера

Деменция – это обобщающий термин для группы симптомов, вызываемых нарушением когнитивной (познавательной) функции головного мозга. К ним относят расстройства памяти, отсутствие критики, потерю способности заниматься повседневной деятельностью, изменения личности и другие. Наиболее распространенной ее формой является болезнь Альцгеймера, которая вызывает прогрессирующее ухудшение состояния здоровья мозга.

В появлении болезни Альцгеймера определенную роль может играть генетическая предрасположенность. Но наибольшее значение она, как правило, имеет, если речь идет о более редких типах деменции, например, ранней болезни Альцгеймера.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Влажные салфетки открывают путь пищевым аллергиям у детей

Пищевая аллергия у маленьких детей, причины которой долгое время оставались загадкой для ученых, развивается под комплексным воздействием как генетических, так и внешних факторов, сообщают ученые из Северо-Западного университета.

Влажные салфетки открывают путь пищевым аллергиям у детей

К причинам пищевой аллергии относятся:

  • наследственная предрасположенность;

  • использование влажных салфеток, после которых на коже остается мыло;

  • воздействие домашних аллергенов;

  • воздействие пищи на кожу.


Пищевая аллергия развивается, когда эти факторы воздействуют вместе, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Allergy and Clinical Immunology.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Белок, обнаруженный в организме ядовитых змей, будет бороться с супербактериями

Борьба с супербактериями набирает обороты: против патогенов, устойчивых к большинству современных антибиотиков, учёные начинают использовать различные природные соединения. Одно из них было совсем недавно найдено в молоке утконосов, другим поделились муравьи. Ну а теперь исследователи обратили внимание на змей.

Белок, обнаруженный в организме ядовитых змей, будет бороться с супербактериями

Команда из Квинслендского университета в Австралии совместно с испанскими коллегами обнаружила в железах южноамериканских гремучих змей фрагменты белков, которые помогут создать препараты против супербактерий

Речь идёт о пептидном соединении под названием кроталицидин (crotalicidin), который обладает антимикробными, противоопухолевыми и противогрибковыми свойствами и в то же время нетоксичен для обычных клеток.

Команда решила проверить, как кроталицидин справится с двумя распространёнными видами бактерий – кишечной и синегнойной палочкой.

Лабораторные эксперименты доказали высочайшую эффективность пептида. Он уничтожил 90% обоих типов бактерий: в случае с кишечной палочкой на это ушло полтора-два часа, с синегнойной палочкой кроталицидин расправляется за 5-30 минут.

Но самое главное – исследователи выяснили, чем обеспечивается столь мощный антибактериальный эффект. Оказывается, всё дело в электростатическом притяжении, которое, напомним, возникает между разноимённо заряженными телами.

Пептид имеет положительный электрический заряд, а мембраны бактериальных клеток – отрицательный, потому-то пептид притягивается к последним и разрушает мембрану, а затем и всю клетку. Между тем обычные клетки в организме животных не имеют заряда, то есть нейтральны, и их белок просто не замечает, поясняют специалисты.

Они также отмечают, что для первых исследований выбрали наиболее опасные штаммы бактерий, которые вызывают серьёзные инфекции.

Предполагается, что в конечном итоге кроталицидин используют для создания антибиотиков нового поколения, против которых будут бессильны даже супербактерии.

Также команда продолжит изучать и другие похожие пептиды, созданные природой, для использования в качестве противомикробных или противораковых средств.

Научная статья по итогам исследования представлена в издании The Journal of Biological Chemistry.

Кстати, ранее сообщалось о том, что уникальный яд "убийцы убийц" также ляжет в основу лекарственных препаратов.

Автор: Юлия Воробьёва


Ссылка на источник

Простуда может запускать болезнь Паркинсона

До недавнего времени считалось, что болезнь Паркинсона берёт начало в мозге, и разрушая двигательные центры, приводит к тремору и нарушениям движения.

Простуда может запускать болезнь Паркинсона

Новое исследование, опубликованное в журнале Brain, показывает, что наиболее распространённая генетическая мутация при этом заболевании может меняет реакцию иммунных клеток на простые инфекции вроде простуды. Из-за этого развивается воспалительная реакция в головном мозге, потенциально приводящая к запуску всей паркинсонической патологической цепи. Это открытие позволяет увидеть болезнь в новом свете.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Что нужно знать о гельминтах, которыми мы рискуем заразиться при употреблении рыбы

Живые личинки паразитических червей в 2017 году были обнаружены в 1,5% рыбы, обследованной Роспотребнадзором. Об этом сообщает официальный сайт ведомства. Наиболее распространенными гельминтозами, передающимися через рыбу, названы описторхоз, клонорхоз, дифиллоботриоз, анизакидоз.

Что нужно знать о гельминтах, которыми мы рискуем заразиться

Рассказываем подробнее о том, какими паразитическими червями мы можем заразиться от рыб, как заподозрить заражение и какие диагностические мероприятия проводятся при подозрении на каждого из этих гельминтов.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Первое место в России среди детской инвалидности занимают психические расстройства

В России за последние четыре года изменилась структура заболеваний. Если до 2014 года лидером по инвалидности среди детей были врожденные аномалии и пороки, то сейчас на первое место вышли психические расстройства и расстройства поведения.

Первое место в России среди детской инвалидности занимают психические расстройства

Как сообщила вице-премьер Ольга Голодец на совещании у премьер-министра РФ Дмитрия Медведева, данный факт требует изменения работы всей системы признания недееспособности детей, экспертизы и реабилитации, говорится на сайте Правительства РФ.

Поэтому в конце марта Медведев подписал постановление об изменении правил признания людей инвалидами. 9 апреля премьер-министр сообщил, что эти изменения расширят перечень заболеваний и упростят процедуры установления инвалидности. Также постановление предусматривает возможность устанавливать инвалидность бессрочно по целому перечню заболеваний.

«В данный перечень впервые включены все хромосомные аномалии, в том числе синдром Дауна, включены цирроз печени, слепота, глухота, детский церебральный паралич. Упрощён порядок установления инвалидности для таких видов заболеваний, как сколиоз, пороки развития челюстно-лицевой области, аутизм и целый ряд заболеваний, которыми, к сожалению, сейчас все чаще болеют дети: это сахарный диабет и целый ряд других заболеваний», — пояснила Голодец.

Постановление касается практически всех инвалидов: это 12 млн человек, из них 651 тыс. детей. Этот документ настроен на то, чтобы максимально эффективно использовать возможности для дальнейшей реабилитации людей с ограниченными возможностями.

Ссылка на источник

Повышение уровня сахара в крови может не являться первопричиной диабета

Диабет второго типа, который, как правило, возникает у людей старше сорока лет, часто приводит к развитию сердечных заболеваний, нарушению кровообращения в ногах и повреждению глаз, нервов и почек.

Повышение уровня сахара в крови может не являться первопричиной диабета

До сих пор считалось, что возникновение болезни обуславливается инсулинорезистентностью и повышением уровня глюкозы в крови. Но теперь учёные из Немецкого онкологического исследовательского центра (DKFZ) и Больницы Гейдельбергского университета (HUH) впервые показали, что эти нарушения являются следствием, а не причиной диабета.

Казалось бы, симптомы заболевания действительно зависят от уровня сахара в крови. И если сокращать концентрацию глюкозы при помощи многочисленных препаратов, это одновременно снижает риск развития инфаркта и инсульта, а также облегчает проблемы с кровотоком.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник