May 19th, 2018

Врачи предупредили о вреде светодиодных уличных фонарей

Американская медицинская ассоциация (АМА) выпустила доклад, в котором предупредила о негативном влиянии уличного освещения светодиодными лампами на здоровье людей.

Врачи предупредили о вреде светодиодных уличных фонарей

Эксперты АМА проанализировали все научные публикации, посвященные влиянию света на здоровье, которые вышли на английском языке с 2005 по 2016 год. Они пришли к однозначному выводу, что чрезмерное испускание света синего и зеленого спектров, присущее большинству используемых светодиодных ламп, является мощным световым загрязнителем.

В частности, в спектре стандартных уличных ламп с коррелированной цветовой температурой (КЦТ) 4000К на синий цвет приходится 29 процентов, что воспринимается как резкий белый свет. Его чрезмерная блескость вызывает дискомфорт и усталость глаз, ухудшает восприятие предметов из-за слепящего эффекта, а также может привести к повреждению сетчатки.

Также подобное освещение нарушает нормальный переход к ночной физиологии и циркадные ритмы в целом, что негативно сказывается на здоровье. Кроме того, оно наносит серьезный вред ночным животным, дезориентируя их.

Представители АМА отмечают, что из-за долговечности, высоких эксплуатационных характеристик и экономической эффективности светодиодное освещение будет использоваться все шире и станет новым стандартом. В связи с этим они рекомендуют использовать лампы с КЦТ не более 3000К. Их свет все еще воспринимается как белый, но содержит меньше лучей синего спектра, при этом они лишь на три процента менее экономичны, чем лампы с КЦТ 4000К. Другие рекомендации включают использование достаточного верхнего экранирования (чтобы свет не испускался под углом более 80 градусов к горизонту) и приглушение уличных фонарей вне времени пикового использования (например, с 1:00 до 5:00).

Автор: Олег Лищук


Ссылка на источник

promo centercigr 15:44, вчера 8
Buy for 30 tokens
21 июля Севастопольская городская избирательная комиссия отказала в регистрации списка «Партии Дела» на выборах в Законодательное собрание города. Как сообщалось ранее, основной причиной стало нарушение, по мнению комиссии, формы подписного листа, а именно не указание в…

Развенчивать мифы, а не создавать их

Главная задача популяризатора науки — объяснять сложное простым языком, причем так, чтобы это захватывало и удивляло. В идеале для этого автор сам должен быть ученым — не только «для авторитета», но и ради профессионального навыка обращения с информацией, умения отличать шум от научно значимых данных.

Развенчивать мифы, а не создавать их

Об этом, а также о прикладной психологии, речевом развитии детей и когнитивных способностях животных мы поговорили с популяризатором науки, профессором психологии Ливерпульского университета Беном Амбриджем. Профессор Амбридж также выступит 20 мая в Москве на фестивале «Политех», где будет говорить о своей книге «Умнее ли ты шимпанзе?», недавно вышедшей в переводе на русский язык.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Насколько близко друг к другу могут оказаться две инопланетные цивилизации?

На планете Земля, на орбите Солнца, мы единственная разумная жизнь. Где-то еще в Солнечной системе вполне могла существовать микробная жизнь, но разумная, сложная, разнообразная и многоклеточная жизнь — маловероятно.

Насколько близко друг к другу могут оказаться две инопланетные цивилизации

Разумные инопланетяне, если они населяют другой мир, находятся по меньшей мере в четырех световых годах от нас. Что это: случайность или закономерность? Насколько близко вообще две независимые разумные цивилизации могли бы оказаться во Вселенной, если забыть про межзвездные путешествия и предположить, что они развивались в разных звездных системах и хоть немного являются «жизнью»? В шаровых скоплениях может быть высокая плотность звезд, но не будет ли повышенная плотность мешать обитаемости? У астрофизика в плотном шаровом скоплении было бы совершенно иное представление о Вселенной и поиске экзопланет.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Ссоры с супругами опасно ухудшают течение хронических болезней

После ссор с супругом возникает чувство обиды, но для пациентов с такими хроническими состояниями, как артрит или диабет, это может иметь физические последствия, утверждают исследователи.

Ссоры с супругами опасно ухудшают течение хронических болезней

Они обнаружили, что в двух группах пожилых людей - одна с артритом, другая с диабетом - пациенты, чувствовавшие больше напряжения в отношениях со своим супругом, также сообщали об ухудшении состояния и выраженного проявления симптомов болезни именно в те дни.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Поздний отход ко сну связали с психическими расстройствами

Исследователи обнаружили корреляцию между нарушением циклов сна и бодрствования и наличием психических расстройств на большой выборке британцев: более 90 тысяч человек.

Поздний отход ко сну связали с психическими расстройствами

Результаты работы, опубликованные в журнале The Lancet Psychiatry, показывают, что поздно отходящие ко сну люди чаще страдают от биполярного расстройства и депрессии, а также жалуются на одиночество и психическое неблагополучие.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Микробы подводных вулканических хребтов пролили свет на эволюцию дыхания

Биологи впервые досконально изучили белковый комплекс MHB, выделенный из микроорганизма вида Pyrococcus furiosus. Этот фермент участвует в дыхании микроба. Исследование проливает свет на эволюцию аналогичного комплекса у человека.

Микробы подводных вулканических хребтов пролили свет на эволюцию дыхания
Вид назван P. furiosus не просто так, он фактически живёт и прекрасно себя чувствует в кипятке.

О достижении рассказывает научная статья, опубликованная в журнале Cell командой во главе с Хуэйлинь Ли (Huilin Li) из Института Ван Аделя, Франция.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Трудоголизм назвали причиной алкоголизма

Международный коллектив ученых провел крупнейшее в истории исследование о связи между злоупотреблением алкоголем и продолжительным временем работы.

Трудоголизм назвали причиной алкоголизма

Свои результаты ученые опубликовали в British Medical Journal, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте New Scientist. Всего ученые обобщили данные 61 исследования о более чем 330 тысячах человек из 14 стран мира, в том числе США, Великобританию, Австралию и Германию.

Оказалось, что превышение нормы рабочего времени приводит к депрессии, стрессу и проблемам со сном. Алкоголь, как сообщают ученые, позволяет «уйти» от таких эффектов.

Стандартная норма рабочего времени в ЕС равна 40 часам в неделю. Если продолжительность рабочей недели достигает 48 часов, то вероятность злоупотребления спиртным повышается на 11%.

В случае, если продолжительность рабочего времени составляет 49–54 часов в неделю, на 13% растет риск развития тяжелой зависимости от алкоголя.

Такая ситуация носит более выраженный характер у мужчин, чем у женщин. Как отмечают исследователи, обнаруженная ими корреляция не зависит от географии, а также социального и экономического статуса людей. Кроме того, реальные показатели алкоголизма среди трудоголиков еще выше: свои выводы ученые строили на основе добровольно указанных опрошенными данных, а людям нередко свойственно преуменьшать степень своей зависимости от алкоголя.

Как заявляют ученые, большое количество рабочих часов, кроме злоупотребления спиртным и стресса, часто приводит к малоподвижному образу жизни. Данные ученых, как ожидается, будут использованы в ЕС для составления рекомендаций по гигиене труда.

Как рассказала Наталья Виноградова, доктор психологических наук, профессор, консультант санкт-петербургского психологического центра «Иной взгляд», неумеренный трудоголизм действительно очень часто сочетается с алкоголизмом. Также она подчеркивает, что оба диагноза — это зависимость.

«Думаю, что эти результаты исследования применимы и к российским условиям. Работая больше и больше, человек не успевает тратить ни заработанное, ни собственные эмоции. В результате проблемы накапливаются, а решать их все также некогда», — объясняет она.

Россиянам справиться с патологическим увлечением работой могут помочь долгие новогодние и майские праздники, но тут есть подводные камни. Как рассказала Виноградова, долгие выходные для трудоголика могут стать пыткой, и решить это в запущенных случаях сможет только врач.

«Для остальных же длинные январские каникулы — это ценный подарок. Правда, полезен он не всем, а только тем, кто проводит время активно, — говорит психолог. — Большинство же россиян предпочитают проводить время на диване. Одиннадцать дней в режиме лежания и обжорства позволяют мозгу постепенно привыкать к такому состоянию, именно поэтому резкая смена деятельности, то есть выход на работу, становится для организма стрессом. Мы все-таки отличаемся от европейцев присущей нам ленью. В этом плане жители Евросоюза куда активнее нас. Хотя в последнее время уже наблюдается тенденция того, что и россияне становятся активнее».

Тем, кто много работает, важно осознавать риски для здоровья, которые сопровождают подобный образ жизни, и пытаться избежать.

Ссылка на источник

Как живется мыши с человеческим мозгом?

Ученые из калифорнийского Института Солка имплантировали органоиды человеческого мозга в кору головного мозга живых мышей. «Мини-брейн» полностью функционален и питается от кровеносной системы мозга грызуна-носителя.

Как живется мыши с человеческим мозгом

Мини-брейн – искусственно созданный органоид, копирующий структуру и функциональные особенности человеческого мозга. Обычно их выращивают «в пробирке» из культуры стволовых клеток на специальной среде. Ученые научились создавать их всего несколько лет назад – первый мини-брейн вырастила Мэдилин Ланкастер в 2013 году – но уже далеко продвинулись в совершенствовании технологии. От примитивных структур, гибнувших за несколько дней от нехватки кислорода и нвспособности поддерживать структуру, мини-брейны дошли до сложных и долгоживущих, обладающих собственной кровеносной системой «моделей».

Статья, опубликованный в Nature Biotechnology, впервые описывает полноценную успешную имплантацию мини-брейнов человека в мозг другого вида. Метод, использовавшийся в работе, обеспечил сохранность как органоида, так и носителя. Мини-мозг, поддерживаемый системами жизнеобеспечения мыши, сможет работать и развиваться месяцами, а грызуны ведут себя и выглядят обычно, не считая небольшого прозрачного окошка в черепе, сквозь которое можно рассмотреть флуоресцирующий имплант.

Исследователи надеются, что тесты на таких мини-брейнах будут информативнее, чем просто на мозге лабораторных животных или клеточных культурах. Они покажут картину работы человеческого мозга, наиболее близкую к реальной, как при исследованиях нормальной мозговой деятельности, так и при различных заболеваниях, в том числе генетических и наследственных.

Кроме того, такая технология решает проблему гибели органоидов: развиваясь в мозге носителя, они получают все необходимые вещества. Это позволит проводить длительные исследования. В будущем подобные методы культивирования мини-брейнов могут помочь при лечении поражений мозга: можно будет вырастить нужный кусочек мозга, пострадавший от травмы, не развившийся или деградировавший вследствие болезни.

Также исследование дало первичные ответы на биоэтические вопросы: не встроятся ли человеческие органоиды в мышиный мозг так, что это будет уже не обычная мышь, и ее сознание, самоидентификация и интеллект создадут нечто совершенно особенное? Однако, пока сверхмышь создать не удалось: при прохождении тестовых заданий в лабиринте и в повседневной жизни грызуны не показали никаких отличий от обычных лабораторных мышей.

Текст: Полина Гершберг


Ссылка на источник