June 14th, 2018

Тягать железо полезно для настроения

Упражнения с тяжестями помогают поднять настроение, свидетельствуют результаты нового анализа, в котором рассматриваются десятки исследований на тему силовых тренировок и депрессии.

Тягать железо полезно для настроения

Обзор, опубликованный в JAMA Psychiatry, включил 33 исследования, в которых было задействовано около 2000 человек. Авторы указывают, что упражнения с отягощением могут существенно облегчать мрачное настроение, независимо от того, насколько тяжелой была меланхолия и как часто проводятся занятия.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

promo nemihail 14:00, yesterday 45
Buy for 30 tokens
Началось. Этот проект мы готовили более 2 лет, вымеряли каждый см пространства и довели его до идеала. За основу мы взяли несколько самых лучших проектов фахверковых домов, в том числе дома компании HUF HAUS, совместили всё самое лучшее, улучшили все, что только было возможно. Самое сложное…

Курение и диабет кальцифицируют гиппокамп, но на память это не влияет

Иногда ученые выступают в категории «капитана очевидность»: подтверждают исследованиями то, что «и так все знали». Исследователи из Университетского медицинского центра в Утрехте решили проверить, вроде бы очевидную связь, но получили один интересный «побочный» результат и один просто неожиданный.

Курение и диабет кальцифицируют гиппокамп
Сильная кальцификация гиппокампа (показано стрелками)

Итак, хорошо известно, что в старости многие страдают когнитивными проблемами, особенно – с памятью. Хорошо известно, что за формирование и функционирование памяти отвечает гиппокамп. И хорошо известно (гистологически), что в старости у многих наблюдается кальцификация гиппокампа – в той или иной степени.

Однако до сравнительно недавнего времени у врачей не было достаточно мощного инструмента для того, чтобы увидеть кальцификацию гиппокампа в живом человеке и отличить ее от кальцификации сосудов. Тем не менее, появившаяся в последнее десятилетие мультипланарная компьютерная томография это позволяет.

Достаточно мощное исследование охватило 1991 пациента, посетившего клинику памяти Голландского госпиталя общего назначения с 2009 по 2015 годы. Средний возраст пациентов составил 78 лет. Все участники исследования прошли когнитивные тесты и КТ-сканирование. У 19.1 процента (то есть, 380 человек) обнаружилась кальцификация гиппокампа – в той или иной степени.

Оказалось, что эта проблема имеет стойкую корреляцию с двумя факторами – курение и диабет.

«Мы считаем, что курение и диабет являются факторами риска, – говорит ведущий автор исследований, Эстер де Брувер. – В недавнем гистопатологичесом исследовании кальцификацию гиппокампа обнаружили как манифестацию заболевания сосудов. Хорошо известно, что курение и диабет являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, вероятно, что курение и диабет являются факторами риска кальцификации гиппокампа».

Удивило другое: кальцификация гиппокампа никак не была связана с проблемами с памятью и вообще когнитивными нарушениями. Авторы работы видят два потенциальных объяснения феномену.

«Гиппокамп состоит из разных слоев, и возможно, что кальцификации не повредили структуру гиппокампа, которая важна для хранения памяти, – сказала Брувер. – Другим объяснением может быть отбор участников нашего исследования, которые все пришли из клиники памяти».

Поэтому, как водится, авторы заявляют, что им нужны дальнейшие исследования, чтобы выяснить, почему факты не укладываются в их гипотезу.

Эти результаты опубликованы в журнале Radiology.

Текст: Алексей Паевский


Ссылка на источник

Drunk Dialing: почему мы звоним бывшим, когда выпьем

Посиделки с друзьями в баре получились необыкновенно веселыми, но наутро вы с удивлением обнаружили в своем телефоне сразу несколько романтичных сообщений бывшему? Без паники — вы не одиноки.

Drunk Dialing

Оказывается, явление настолько распространено, что психологи не так давно придумали ему специальное название drunk dialing (стремление к общению в состоянии алкогольного опьянения).

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Какие проблемы со здоровьем выдают глаза

Глаза традиционно называют зеркалом души. Но при этом они могут рассказать и о различных патологических процессах, протекающих в организме.

Какие проблемы со здоровьем выдают глаза

Область глаз — одна из самых важных на лице. Ведь когда с человеком разговаривают, смотрят ему в глаза, если хотят узнать что-то, то старательно ищут ответ именно в них. Врачи на осмотре тоже уделяют глазам внимание, т. к. по ним можно определить ряд патологических процессов, которые могут протекать в организме человека. Какие именно болезни «выходят» на глаза и на что обращать внимание при появлении тех или иных симптомов — в нашем материале.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

На правах эволюции: вместе с перьями динозавры приобрели перхоть

Палеонтологи из Ирландского национального университета в Корке совместно с коллегами из Великобритании и Китая обнаружили следы перхоти в останках оперённых динозавров, которые обитали на нашей планете 125 миллионов лет назад.

вместе с перьями динозавры приобрели перхоть
Синорнитозавр в представлении художника. Обитал во времена нижнемеловой эпохи на территории современного Китая.

Команда работала с останками динозавров трёх видов, которые обитали на территории современного Китая. Речь идёт о микрорапторе, бэйпяозавре и синорнитозавре. Все они являются представителями отряда ящеротазовых (к слову, отделение этого отряда от птицетазовых ранее признали неправомерным).

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Большинство самых старых и крупных африканских баобабов погибло за последние 12 лет

Старейшие африканские баобабы гибнут по неизвестной причине, сообщается в Nature Plants. Как пишут исследователи, за последние 12 лет полностью или частично погибло девять из 13 старейших и пять из шести самых крупных деревьев. Ученые предполагают, что возможной причиной гибели деревьев стало изменение климата.

Большинство самых старых и крупных африканских баобабов погибло
Один из самых знаменитых африканских баобабов, который находился в Ботсване, был назван по имени охотника Джеймса Чапмана. У дерева было шесть стволов, старейшему из которых было около 1400 лет. 7 января 2016 года все стволы одновременно упали на землю и дерево погибло.

Африканские баобабы (Adansonia digitata) — одни из самых больших и долгоживущих цветковых деревьев, которые растут в саваннах между 16 градусом северной и 26 градусом южной широты. У самых толстых и старых деревьев диаметр достигает восьми метров, а высота — 25 метров. Баобабы могут доживать почти до двух тысяч лет.В сезон дождей они накапливают влагу в стволе и расходуют ее в засушливое время года. Древесину баобабов любят слоны, они съедают ее и одновременно утоляют жажду; а плодами баобабов охотно лакомятся обезьяны. Люди используют в пищу листья, семена и плоды, из коры делают волокно, а из него — веревки, мешки и одежду.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник