September 29th, 2019

Высококалорийный завтрак способствует похудению

Исследователи из Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) установили, что у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа высококалорийный завтрак способствует похудению, смягчает симптомы диабета и уменьшает потребность в инсулине.

Высококалорийный завтрак способствует похудению

«Наше исследование показало, что у пациентов с диабетом 2 типа, страдающих ожирением, трехразовое питание, состоящее из высококалорийного завтрака, среднего обеда и небольшого ужина, имеет явный положительный эффект по сравнению с лечебной диетой с шестиразовым питанием, равномерно распределенным в течение дня. Диета с обильным завтраком дает лучший эффект в потере веса, позволяет испытывать меньше голода в течение дня, а также улучшает контроль над диабетом при использовании меньшего количества инсулина», - сказала ведущий автор исследования Даниэла Якубович (Daniela Jakubowicz).

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Buy for 30 tokens
Трудно представить, что сейчас можно чувствовать себя комфортно, при этом не общаясь с техникой на «ты». Скорее даже — на «эй ты, хеллоу, где мой горячий чай?» ))) Я говорю не про машины, самолеты или космические корабли, здесь другая история. Я про банальное:…

Эмоции отличаются по цвету лица

В художественной литературе часто встречаются выражения типа «его лицо покраснело от гнева» или «он побледнел от страха». Что мы представляем, когда читаем такое?

Эмоции отличаются по цвету лица

Искаженное от гнева или страха лицо соответствующего цвета – уж если человек начал краснеть или бледнеть, значит, эмоции бьют через край. Сильное эмоциональное потрясение действует на кровеносные сосуды, так что изменение кровотока в коже становится видно невооруженным глазом. А если эмоциональные переживания не очень сильные?

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Как храп вредит сердцу

Храп может указывать на обструктивное апноэ – так называют кратковременные остановки дыхания, возникающие во сне и заставляющие мозг периодически на мгновение просыпаться.

Как храп вредит сердцу

Во время сна мышцы глотки, как и мышцы всего тела, расслабляются. Мягкие ткани, смыкаясь, перекрывают дыхательные пути, в крови начинает расти уровень углекислого газа. Специальные рецепторы чувствуют это и отправляют мозгу сигнал на пробуждение. Проснувшись на короткое время, человек снова начинает дышать как надо, уровень кислорода в крови повышается, и сон возвращается. Не всякий храп, даже очень громкий, обязательно указывает на апноэ, но всё же это повод проверить себя на предмет расстройства дыхания.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Подростку всё едино: что лайк, что шоколадка

Специалисты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе просканировали мозг подростков, пока те листали ленту соцсетей. Выяснилось, что когда подростки видят много лайков на своих фото или фото сверстников, активируется тот же контур мозга, что и при поедании шоколада или выигрыше крупной суммы денег.

Подростку всё едино: что лайк, что шоколадка

Участниками исследования стали 32 подростка в возрасте от 13 до 18 лет. Им сказали, что исследование посвящено маленькой соцсети вроде Инстаграм. В эксперименте, поставленном сотрудниками Центра картирования головного мозга Амансона-Лавлейса, исследователи за 12 минут показали подросткам 148 фотографий, включая 40, на которых были изображены сами подопытные, одновременно анализируя их мозговую активность с помощью функциональной МРТ. Рядом с каждой фотографией отображалось количество лайков.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Шизофрения: 79% генетики

Ученые из Дании провели новое исследование, в фокусе которого был генетический фундамент шизофрении.

Шизофрения: 79% генетики

Опубликованная в Biological Psychiatry статья о риске развития шизофрении у близнецов стала самым масштабным наблюдением в данной области, показывающим, что в 79% случаях риск развития шизофрении зависит от генетических факторов. Теперь ученые из Университета Копенгагена уверены, наследственность – ведущий фактор развития расстройства.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Новое противогрибковое вещество против золотистого стафилококка

Японские ученые синтезировали из гриба Eupenicillium shearii ушарелид — вещество, которое показало активность против грибков и золотистого стафилококка с множественной лекарственной устойчивостью.

Новое противогрибковое вещество против золотистого стафилококка

Этот результат может помочь в разработке препаратов для лечения грибковых инфекций и в борьбе против бактерий, выработавших резистентность к антибиотикам. Исследование опубликовано в журнале Molecules.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник

Небольшое количество орехов в диете поможет не набрать лишний вес

Увеличение потребления орехов всего на 14 грамм в день связано с замедлением набора веса и меньшим риском ожирения, говорится в новом американском исследовании.

Небольшое количество орехов в диете поможет не набрать лишний вес

Авторы исследования полагают, что замена нездоровой пищи, такой как обработанное мясо, картофель фри и чипсы, на небольшое количество орехов может препятствовать постепенному увеличению веса, которое часто сопровождает процесс старения.

Read more...Collapse )

Ссылка на источник