September 4th, 2021

Как помочь организму восстановиться после недосыпания

Новое исследование показало, что после 10 дней недосыпания работа головного мозга не может полностью нормализоваться даже через неделю. Разбираемся, что рекомендуют для восстановления организма тем, кто спал недостаточно в течение многих дней.

Как помочь организму восстановиться после недосыпания

Современный мир – мир недосыпания. Мы часто теряем минуты или часы сна: из-за работы, просмотра видео, серфинга в интернете, общения с друзьями. Понемногу наш «долг перед сном» становится очевидным: мы плохо себя чувствуем, плохо концентрируемся, становимся нервными. С годами недосыпание вносит вклад в развитие хронических болезней. Как восстановиться после регулярного недосыпания?

Collapse )

Ссылка на источник

promo alev_biz oktober 20, 21:09 1
Buy for 10 tokens
Фёдор Мысский из Сморгони имеет сложный диагноз – ДЦП. В марте Феде исполнилось 18 лет, а с наступлением совершеннолетия парень уже считается взрослым инвалидом 1 группы. Состояние Феди – тяжелое. Он не может самостоятельно сидеть, ходить, у него нет навыков самообслуживания,…

Смесь солей магния и натрия на ранней Земле помогла зарождению жизни

К такому выводу пришли немецкие исследователи, изучившие содержание солей в базальте.

Смесь солей магния и натрия на ранней Земле помогла зарождению жизни

Загадка появления жизни остается неразгаданной, хотя ученые открыли почти все ее основные составляющие. Но условия, при которых зародилась жизнь, пока не вполне ясны. Существует немало гипотез на этот счет. Какие-то предполагают, что в дело появления жизни внесли лепту подводные гидротермальные источники, другие — что этому способствовали молнии.

Новое исследование ученых из Университета Людвига-Максимилиана (Германия) уделяет внимание смеси солей, которые в сочетании с потоками расплавленной породы могли способствовать образованию самовоспроизводящихся биомолекул. Они рассмотрели смесь магния и натрия, какой она могла быть в первые годы существования Земли (для сворачивания РНК необходима относительно высокая концентрация двухзарядных ионов магния, но низкая — однозарядного натрия).

Один из вероятных процессов, которые могли привести к образованию подходящей среды, — выщелачивание солей из базальта. Чтобы узнать об этом больше, группа исследователей синтезировала базальтовое стекло, встречающееся в естественном виде и формирующееся благодаря быстрому охлаждению расплавленной породы: например, при контакте с водой.

Анализ количества магния и натрия, извлеченного из стекла, при различных температурах и с неодинаковыми размерами зерен во всех экспериментах ученых показал, что натрия в таком стекле больше, чем магния. Но когда команда «добавила» в свой «рецепт» тепловые потоки, ситуация изменилась: соотношение магния и натрия в некоторых случаях оказывалось оптимальным для сворачивания молекулы РНК.

А ведь такие тепловые потоки не только были возможны четыре миллиарда лет назад, но и вполне реальны из-за высокого уровня геологической активности на ранней Земле. Следовательно, вымывание солей из базальта укладывается в гипотезу РНК-мира. Исследование опубликовано в журнале Nature Chemistry.

Автор: Ольга Иванова


Ссылка на источник

Изменение высоты поверхности Земли связали с ускоренной эволюцией видов

Ученые выяснили, что подъем почвы способствовал эволюции видов за последние три миллиона лет. Причем там, где поверхность Земли поднялась больше, новые виды развиваются ускоренными темпами.

Изменение высоты поверхности Земли связали с ускоренной эволюцией видов

То, как абиотические процессы влияют на эволюцию жизни, давно интересует ученых. Топографические изменения в самом деле могут способствовать образованию новых видов, формируя определенные условия окружающей среды и различные ниши обитания. А эрозия почв, наоборот, может создавать препятствия для видовой радиации.

Collapse )

Ссылка на источник

Колумбийский вариант коронавируса обеспокоил ВОЗ

По мнению специалистов организации, он может обходить иммунную защиту переболевших и вакцинированных лучше, чем другие штаммы.

Колумбийский вариант коронавируса обеспокоил ВОЗ

Согласно данным ВОЗ, вариант коронавируса B.1.621 («мю»), впервые обнаруженный в Колумбии в минувшем январе, представляет значительную опасность. На этом основании Всемирная организация здравоохранения внесла его в список «вариантов, представляющих интерес». Это связано с его постепенным распространением в разных странах и результатами лабораторных исследований, согласно которым «мю» должен лучше обходить иммунитет человека.

Collapse )

Ссылка на источник

Орангутаны догадались, как расколоть орех тяжелым предметом

Чтобы научиться использовать ударное орудие и раскалывать орехи, орангутанам оказалось необязательно видеть чей-то пример: они способны додуматься до такого приема самостоятельно.

Орангутаны догадались, как расколоть орех тяжелым предметом

Способность раскалывать твердую скорлупу орехов ударами тяжелого предмета может показаться элементарной. Однако лишь самые развитые из животных демонстрируют такое поведение. Механизмы, лежащие в его основе, не слишком понятны: возможно, это связано с обучением и подражанием и передается у приматов от особи к особи.

Collapse )

Ссылка на источник