Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

У девочек-подростков, злоупотребляющих алкоголем, нарушается формирование костей

По данным нового исследования опубликованного в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, у девушек и молодых женщин костная ткань может не достигать максимальной плотности, если они часто выпивали в подростковом возрасте. Это несет повышенный риск переломов в зрелом возрасте.

У девочек-подростков, злоупотребляющих алкоголем, нарушается формирование костей

В рамках исследования в колледже 87 молодых женщин попросили письменно ответить на ряд вопросов. Их в частности спрашивали об образе жизни, в том числе о физической активности, питании и курении. Им также задавали вопросы о том, как часто они выпивали в старших классах школы. Затем участницам измерили плотность костей в нижних отделах позвоночника.



Анализ показал, что часто выпивавшие в школе женщины имели более низкую костную массу. Некоторые из краткосрочных рисков, связанных со злоупотреблением алкоголем могут включать алкогольное отравление, автомобильные аварии, плохую успеваемость и сексуальное насилие.

«Наше исследование выявило у молодых женщин потенциальные пожизненные последствия от злоупотребления алкоголем», - заявил ведущий автор исследования Джозеф ЛаБри (Joseph LaBrie), профессор психологии университета Лойола Мэримаунт (Loyola Marymount University) в Лос-Анджелесе.

Результаты исследования показали, что девушки, которые регулярно выпивают, могут не набрать максимальной костной массы. Костная масса все еще увеличивается в подростковом возрасте, эксперты системы здравоохранения напоминают, что формирование костей в юном возрасте очень важно. Затем в возрасте от 20 до 40 лет плотность костной ткани начинает снижаться, а после менопаузы она снижается еще быстрее.

Низкий уровень костной массы может увеличить риск развития остеопороза, а также вероятность переломов. Специалист по остеопорозу доктор Примал Каур (Primal Kaur), не участвовавший в исследовании, объяснил такой эффект воздействием алкоголя на кальций, который необходим для здоровых костей.

Для поддержания здоровья костей специалисты рекомендуют физическую активность: ходьбу, бег и силовые упражнения. Диета должна включать рекомендуемое количество кальция и витамина D. Кальций содержится в миндале, брокколи, капусте, молочных и соевых продукты, а витамин D можно получить из обогащенного молока, яиц, жирной рыбы и в результате воздействия солнечного света.

«Когда мы рассматриваем вопрос о здоровье костей, мы всегда говорим о пользе физических упражнений, кальция, витамина D, а также рекомендуем не курить. Вероятно, нам также следует рекомендовать не злоупотреблять алкоголем», - говорит доктор ЛаБри.



Ссылка на источник

Tags: алкоголь, исследования, физиология
Subscribe

Posts from This Journal “алкоголь” Tag

Buy for 20 tokens
У Андрея и Елены Дубогрий уже было две взрослые дочери, когда они спасли Ванечку и стали его родителями. Ребенок, который был настолько тяжелым, что ему не давали и шанса, благодаря любви и стараниям мамы и папы, в свои 14 лет прекрасно разговаривает, хорошо учится, поет. Он пережил 11…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments