Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

В борьбе с депрессией поможет йогурт

Исследователи школы медицины Университета Вирджинии обратили вспять симптомы депрессии у лабораторных животных, откармливая их лактобактериями – микроорганизмами, находящимися в йогуртах и других кисломолочных продуктах.

В борьбе с депрессией поможет йогурт

Они также обнаружили и опубликовали в Scientific Reports особый механизм того, как эти бактерии влияют на настроение, обеспечивая прямую связь между здоровьем кишечника и психики.



Исследователи полны оптимизма насчёт того, что их открытие выйдет «в люди», и планируют подтвердить свои выводы в клинических испытаниях на пациентах с депрессией.

«Вся прелесть заключается в том, что нам не нужно заморачиваться со сложными препаратами и их побочными эффектами тогда, когда мы просто можем «играть» с микробиомом. Было бы волшебно лишь изменить свой рацион, «обновить» бактерии кишечника и восстановить как своё здоровье, так и настроение», — воодушевлённо делится Албан Голтьер (Alban Gaultier), один из авторов.

Здоровый кишечник – здоровый мозг


Роль микробиома кишечника в данный момент составляет колоссальный интерес для исследователей, изучающих депрессию и многие другие нарушения здоровья от психических до физических. Голтьер с кафедры неврологии Университета Вирджинии и Центра иммунологии мозга и глии совместно с его командой нашёл чёткую связь между депрессией и здоровьем кишечника.

Эксперимент выглядел следующим образом: лабораторных мышей подвергали стрессу, а до и после него брали пробы состава микробиома кишечника. В итоге выяснилось, что основной разницей между периодами стала потеря лактобактерии. А с этой потерей начали отмечаться симптомы депрессии. Кормление же мышей лактобактериями вместе с пищей вернуло их в нормальное состояние.

Чтобы понять, как же микроорганизмы влияют на психику, учёные провели ещё ряд исследований и обнаружили, что их количество связано с уровнем в крови особого метаболита кинуренина — продукта ферментативного распада триптофана и биосинтеза никотиновой кислоты в печени. Его ещё называют «гормоном несчастья», по аналогии со «счастливым» серотонином, который также получается из триптофана, но в мозге. Когда бактерий в кишечнике становится меньше, уровень кинуренина возрастает и «приводит» за собой депрессивные настроения.

Человеческий потенциал


К слову, Голтьер весьма аккуратно выражался, называя симптомы, наблюдаемые у мышей, как «депрессивно-подобное поведение» или «поведение отчаяния». Естественно, с мышами возможности пообщаться и выяснить, насколько подавленными они себя чувствуют, нет. Но именно эти симптомы широко признаны как лучшая модель депрессии на животных.

На основании этих выводов команда планирует начать работать с людьми как можно быстрее. Они намерены изучить влияние лактобактерий на депрессию у больных рассеянным склерозом, так как это довольно частая сопутствующая патология в этой группе больных. Причём, отраден тот факт, что метаболические пути, влияющие на настроение, у мышей и людей сильно схожи.



А пока идёт исследование, почему бы не выпить стакан кефира, если вы вдруг почувствуете себя одиноко и безысходно? Однако, всё равно нужно помнить, что люди, получающие лекарства от депрессии, ни в коем случае не должны прекращать их принимать без консультации врачей. Скорее, кисломолочные продукты станут неким дополнением к общей комплексной терапии.

Текст: Анна Хоружая





Ссылка на источник

Tags: бактерии, депрессия, нейробиология, нейроновости, питание, психиатрия, физиология
Subscribe

Posts from This Journal “депрессия” Tag

promo nemihail 18:00, yesterday 44
Buy for 30 tokens
Да, я вляпался в новую стройку, но сперва мы демонтировали всё, что вы видите на этой фотографии. Нужно конечно понимать, что когда мы это строили, знали что уже совсем скоро все это снесем. Если кто забыл, то это проект большого черного дома. Дом мы закончили несколько лет назад, но…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment