Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Category:

Ультрафиолет против близорукости

Известно, что для того, чтобы не было близорукости, глаза надо выгуливать: целый ряд исследований говорит о том, что у детей и подростков, которые сидят дома, зрение с большой вероятностью портится; о том же говорят и эксперименты на животных.

Ультрафиолет против близорукости

Однако пока что связь между близорукостью и сидением дома остаётся сугубо статистической – то есть мы ещё не знаем конкретного физиологического механизма, который связывал бы одно с другим. Кто-то считает, что всё дело в перспективе – в прямом смысле слова: когда мы выходим из дому, глаз начинает активно упражняться, фокусируясь то на близких, то на очень далёких предметах, и это помогает сохранить глаза здоровыми; кто-то полагает, что всё дело в освещённости: в обычных помещениях света меньше, чем под открытым небом, и малая освещённость делает глаза предрасположенными к миопии.



Ещё одна гипотеза тоже говорит о преимуществах солнечного света, но с акцентом на ультрафиолетовую его часть. Недавно в журнале JAMA Ophthalmology вышла статья, авторы которой сравнили медицинскую историю у более чем трёх тысяч человек, живущих в самых разных странах Европы, от Норвегии до Греции. Всем им было в среднем 65 лет от роду, и несколько сотен из них страдали от близорукости. Исследователи спрашивали у каждого про рацион питания, про уровень дохода, про перенесённые болезни и ещё про массу других вещей – среди прочего, опрашиваемых просили указать, сколько времени в день (точнее, с 9 часов утра и до 5 часов вечера) они проводили вне дома, начиная с 14 лет. Одновременно у них брали кровь на анализ уровня витамина D (который, как мы знаем, синтезируется в клетках кожи под действием ультрафиолета). Зная, хотя бы приблизительно, сколько времени человек проводит на открытом воздухе, и зная, в какой географической зоне он живёт, можно вычислить количество ультрафиолетового излучения, которое он получал в среднем каждый день на протяжении всей жизни.

Оказалось, что у тех, кто в юности получал большие дозы ультрафиолета, вероятность близорукости была меньшей – к 65 годам они видели лучше, чем другие, которые в своё время не добрали УФ-излучения. Логично было бы предположить, что всё дело в том самом витамине D, тем более что, по некоторым данным, чем выше его уровень, тем ниже вероятность миопии. Однако на сей раз такой закономерности обнаружить не удалось: уровень витамина D никак не соответствовал тому, здоровые ли глаза у человека или нет.

Можно предположить, что УФ-лучи действуют как-то иначе; в некоторых более ранних исследованиях говорится, что ультрафиолет особым образом активирует глазные клетки и регулирует рост глаза таким образом, что он становится устойчив к близорукости. Однако, какой бы заманчивой ни выглядела «ультрафиолетовая профилактика» миопии, все эти зависимости и закономерности нужно ещё неоднократно перепроверить.

Строго говоря, мы даже не можем говорить о причинно-следственной связи между одним и другим, всё, что мы знаем, что два параметра – количество ультрафиолета и вероятность близорукости – как-то связаны друг с другом. Стоит также отметить, что авторы работы судили по дозе ультрафиолета, основываясь на воспоминаниях участников исследования, сколько времени они проводили на солнце сорок лет назад, а такие данные всё-таки нельзя назвать достаточно точными.

Автор: Кирилл Стасевич





Ссылка на источник

Tags: знания, зрение, исследования, медицина, профилактика, физиология
Subscribe

Posts from This Journal “зрение” Tag

Buy for 20 tokens
Даже год назад это казалось только сатирой на злобу дня, но наша текущая реальность сейчас всё быстрее догоняет самые расторможенные фантазии… Итак, в настоящий момент в большинство крупных магазинов и торговых центров в большинстве крупных городов России можно попасть только при…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments