Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Category:

У «сов» нашли склонность к диабету

«Совы» больше «жаворонков» склонны к еде по ночам, курению, сидячему образу жизни.

У «сов» нашли склонность к диабету

У «сов» — людей, любящих поздно ложиться и поздно вставать — повышен по сравнению с рано встающими и засыпающими «жаворонками» риск развития болезней, связанных с нарушением обмена веществ, выяснили корейские ученые. Их работа опубликована в журнале The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.



Свои выводы исследователи сделали на основании анализа данных, касающихся 1620 человек в возрасте 47–59 лет. Участники исследования отвечали на вопросы, позволяющие отнести их к какому-либо хронотипу, определяемому по времени суток, на которое приходится пик активности нервной системы. Например, у людей утреннего хронотипа — «жаворонков» — такой пик приходится на первую половину дня, а к вечеру активность их нервной системы угасает. У людей вечернего хронотипа, «сов», наоборот, работоспособность начинает нарастать со второй половины дня, а ее пик приходится на вечер и ночь.

Помимо определения индивидуального графика биоритмов, участники проходили медицинское обследование на предмет заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ — метаболического синдрома (преддиабетического состояния), диабета, возрастного снижения мышечной массы.

В итоге было установлено, что у «сов» риск развития диабета в 1,73 раза, риск метаболического синдрома — в 1,74 раза, а риск возрастного снижения мышечной массы — в 3,16 раза выше, чем у «жаворонков». Кроме того, у «сов» чаще наблюдается лишний вес и ожирение, а также скопление жировой ткани в области живота, что считается особенно опасным для здоровья.

Один из авторов исследования, Нан Хи Ким (Nan Hee Kim) из Медицинского колледжа при Корейском университете, предположил, что полученные результаты могут быть связаны с тем, что «совы» в среднем хуже спят ночью, а также в большей степени, чем «жаворонки», склонны к такому вредному для здоровья поведению, как еда по ночам, курение, сидячий образ жизни.

Биологи предполагают, что хронотип влияет на продолжительность жизни человека.



Ссылка на источник

Tags: диабет, исследования, метаболизм, питание, сон, физиология, циркадные ритмы, эндокринология
Subscribe

Posts from This Journal “эндокринология” Tag

  • Гормон костного роста

    Грудное молоко содержит много кальция, и кальций этот берётся из материнских костей. Кости должны терять в массе и плотности, и, следовательно,…

  • Солнце для детей

    Способность к зачатию у женщин можно оценить по уровню гормонов, которые управляют яичниками. Женщины появляются на свет с набором незрелых…

  • Молоко против диабета

    Лактоза – главный углевод молока. В кишечнике она расщепляется ферментом лактазой на два простых углевода, глюкозу и галактозу, которые…

promo alev_biz april 5, 06:45 1
Buy for 10 tokens
Современный город трудно представить без транспорта, электричества, мусорных баков и… без крыс. Эти грызуны успешно распространились по всему миру, за исключением разве что Антарктиды, и отлично себя чувствуют рядом с человеком. Однако так было не всегда. Европу крысы начали осваивать…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments