Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Categories:

Плавный и умеренный набор веса связали с более высокой продолжительностью жизни

Исследование показало, что самый низкий риск преждевременной смерти имеют люди с нормальным весом в раннем взрослом возрасте: при этом с годами они могут постепенно полнеть, но не доводить ситуацию до ожирения.

Плавный и умеренный набор веса связали с более высокой продолжительностью жизни

Не секрет, что ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, развитию диабета, нарушениям опорно-двигательной системы, провоцирует риск возникновения онкологических заболеваний и чревато многими другими проблемами. По данным Всемирной организации здравоохранения, несколько лет назад примерно 13% взрослого населения планеты (11% мужчин и 15% женщин) страдали ожирением — его распространенность в мире упорно растет с каждым годом.



Но стоит разграничивать ожирение и избыточный вес: первое ставят, когда индекс массы тела (ИМТ, отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах) превышает 30, а второе — когда показатель больше или равен 25. Однако авторы нового исследования спешат успокоить тех, кто подвержен лишнему весу: согласно их выводам, люди, которые вступают во взрослую жизнь с нормальным ИМТ, а в более позднем возрасте полнеют, но не доводят ситуацию до ожирения, живут, как правило, дольше всех. А те, кто приобрел ожирение еще в раннем возрасте и на протяжении жизни продолжают усугублять положение дел, оказались подвержены наибольшему риску преждевременной смерти.

«Влияние набора веса на смертность сложное. Оно зависит как от времени, так и от степени прибавления в весе, а также от начальных показателей ИМТ. <…> Наш посыл в том, что те, кто в 31 год имеет нормальную массу тела, но умеренно набирают вес на протяжении жизни и переходят в категорию полных в более позднем возрасте, на самом деле, могут повысить свои шансы на выживание», — отметил Хуэй Чжэн из Университета штата Огайо, ведущий автор исследования, которое опубликовано в журнале Annals of Epidemiology.

К таким выводам ученые пришли после анализа данных 4576 взрослых, с 1948 по 2010 год участвовавших в Фремингемском исследовании сердца, и 3753 их потомков (за ними наблюдали с 1971 по 2014 год). Большинство людей (3913) из исходной когорты умерли к концу исследования — таким образом, можно выяснить, как ИМТ развивался в течение их взрослой жизни, и получить более точную оценку, нежели предыдущие работы, изучавшие связь ожирения со смертностью.

Рассмотрев данные о том, как индекс массы тела участников менялся с годами, исследователи обнаружили, что старшее поколение, как правило, следовало одной из семи траекторий ИМТ на протяжении всей жизни. У молодого же поколения выделили шесть траекторий: так, не было группы, которая бы в течение всего времени теряла бы вес.

После учета множества факторов, влияющих на риск преждевременной смерти, таких как курение, пол, образование, семейное положение и хронические болезни, авторы работы рассчитали, как каждая траектория ИМТ связана с уровнем смертности. «Среди исходной когорты люди, которые имели нормальный вес в возрасте 31 года и постепенно обретали избыточный вес в среднем или более позднем возрасте, были подвержены самому низкому риску смерти — даже по сравнению с теми, кто поддерживал нормальный вес в течение всей взрослой жизни», — пишут ученые.

Далее на более высокую продолжительность жизни претендовали те, кто имел стабильно избыточную массу тела, без колебаний; за ними следовали люди, ИМТ которых был на самой границе между нормальным весом и худощавостью. Менее «повезло» тем, кто начинал с полноты, но потом худел, а также набиравшим вес до ожирения первой, второй и третьей степеней.

Хотя оба поколения показали одинаковые основные результаты, исследователи сообщили о некоторые тревожных тенденциях у более молодых участников. «Траектории с более высоким ИМТ в молодом поколении имеют тенденцию смещаться вверх в более раннем возрасте по сравнению с их родителями. Хотя риск смертности, связанный с ожирением, падал от поколения к поколению, его вклад в смертность населения увеличился с 5,4% в исходной когорте до 6,4% у потомков. Все потому, что в более молодой когорте больше людей сразу следовали “траектории ожирения”», — подытожил Чжэн.

Автор: Мария Азарова





Ссылка на источник

Tags: диета, здоровье, исследования, медицина, метаболизм, ожирение, физиология
Subscribe

Posts from This Journal “физиология” Tag

Buy for 30 tokens
Беда не приходит одна Если кто ещё помнит одного из самых ярких блогеров Живого Журнала Рому Петрова romapetrov, то этот пост для вас. Ромы с нами уже нет, однако в его семье продолжают происходить неприятные вещи, так год назад папа Ромы перенес инсульт и мы с вами помогли ему…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment