Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Categories:

Присутствие домашних питомцев в постели значительно улучшает качество сна ребенка

Дети, которые спят в обнимку с кошкой или собакой, вызывают умиление, но чаще всего родители предпочитают выгонять животных из кровати ребенка на ночь в связи с возможным риском обострения респираторных заболеваний. И совершенно зря, ведь домашние питомцы оберегают его ночной покой от монстров под кроватью.

Присутствие домашних питомцев в постели значительно улучшает качество сна ребенка

В новом исследовании, которое провели ученые из Университета Конкордия (Concordia University) и опубликовали в журнале Sleep Health, участвовали 188 детей 11-17 лет. Около половины из них сообщили, что делят постель со своими домашними животными — кошками, собаками и кроликами. В течение одной ночи исследователи анализировали качество сна добровольцев, измеряя ритмы головного мозга, уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращения, дыхание и другие показатели.



Также каждого ребенка снабдили наручным трекером для фиксирования циклов отдыха и активности, и все они вели дневник сна в течение двух недель.

Оказалось, что у детей, которые регулярно спят в одной кровати с домашними животными, было самое высокое качество сна по сравнению с их сверстниками, которые никогда этого не делают. Авторы исследования предположили, что ребенок воспринимает питомца как близкого друга, и его присутствие помогает справиться с ночными страхами, например, темноты.

Ученые также упомянули о том, что не менее 50% взрослых владельцев домашних животных делят постель со своими любимцами, и пока очень мало данных о том, насколько это полезно для них. Однако сами люди говорят о том, что компания пушистого друга их успокаивает, расслабляет и снимает чувство тревоги и одиночества. Из-за этого даже пациенты с аллергией или респираторными заболеваниями (например, с астмой) не отказываются от этой привычки.

«Известно также, что взрослые женщины, у которых есть собаки, сообщали о том, что совместный сон с питомцем приносит им больше ощущения комфорта и безопасности, чем с человеком», — отметили авторы исследования.

Автор: Евченко Екатерина





Ссылка на источник

Tags: дети, животные, здоровье, психология, сон
Subscribe

Posts from This Journal “сон” Tag

promo nemihail 16:00, saturday 45
Buy for 20 tokens
Удивительно, но порой даже коренные москвичи этого не знают, да чего греха таить, даже я до этого года об этом не знал. (фото: Яндекс Картинки, кадр из к/ф Во все тяжкие) С начала года я нашел инвестиционную нишу, в которую залез с головой. Это не системная история, это просто ниша на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments