Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Category:

Солнечный ожог: мазать ли кожу сметаной?

Долгожданные солнечные дни принесли не только радость долгих прогулок, но и риск солнечных ожогов.

Солнечный ожог: мазать ли кожу сметаной?

Необязательно весь день провести на пляже у моря, чтобы на следующее утро посмотреть на себя в зеркало и ужаснуться, а потом весь день терпеть боль, ведь обгореть могут только лицо и плечи. Рассказываем, что с этим делать и чего нельзя делать ни в коем случае.



Солнечный ожог — это воспалительная реакция тканей, вызванная повреждением ДНК кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей. Чаще всего это происходит на солнце, но обгореть можно и в солярии. Симптомы хорошо знакомы многим из нас: покраснение кожи, которая становится горячей на ощупь и очень чувствительна к любому контакту, иногда чувство усталости и головокружения. При более сильном ожоге (II степени) могут возникнуть волдыри.

Больше всего солнечным ожогам подвержены люди со светлой кожей, и чем она светлее, тем сильнее поражение, причем это может случиться за считанные минуты. В свою очередь, обладатели смуглой кожи обгорают дольше, либо же они получают ожог только в самых экстремальных случаях, потому что их организм производит больше меланина — пигмента, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

Как правило, легкий солнечный ожог, то есть без сильного раздражения и волдырей, проходит в течение 3-5 дней,, но в более серьезных случаях восстанавливаться придется до двух недель. Факторы, ослабляющие иммунную систему, могут замедлить заживление, в том числе сахарный диабет, ожирение, курение, нарушения кровообращения.

Что делать, если кожа обгорела?


К сожалению, специфического лечения солнечных ожогов не существует, можно только облегчить дискомфорт и ускорить заживление. Вот что рекомендует Американская ассоциация дерматологии:

  • Почаще принимайте прохладный душ или ванну, чтобы облегчить боль, а потом промокните кожу сухим полотенцем, оставив на ней немного влаги. Когда кожа немного подсохнет, нанесите увлажняющий крем.

  • Используйте крема и лосьоны, содержащие экстракт алоэ вера, который оказывает успокаивающее и заживляющее действие и предотвращает шелушение. Можно также использовать средства с гидрокортизоном.

  • Если боль сильная, примите ибупрофен или аспирин, которые также помогут снять отек.

  • Пейте как можно больше воды. Солнечный ожог «притягивает» жидкость к поврежденным участкам кожи, и обильное питье поможет избежать обезвоживания.

  • Носите закрытую одежду, лучше из плотных тканей, через которые не проникает солнечный свет. Но ни в коем случае не обтягивающую — это может усилить раздражение и болезненные ощущения.

  • Пейте больше воды. Солнечный ожог «тянет» жидкость из организма, и обильное питье помогает предотвратить обезвоживание.


Можно также прикладывать холодные компрессы к самым пораженным участкам, чтобы охладить кожу, а в прохладную ванну добавлять несколько столовых ложек соды и одну чашку геркулеса — это поможет уменьшить воспаление.

А вот чего нельзя делать ни в коем случае:



  • Не мажьте кожу сметаной и другими молочными продуктами. Даже если именно так ваша бабушка лечила вас от солнечных ожогов в детстве, все равно не мажьте — молочные кислоты и продукты брожения могут спровоцировать непредсказуемые химические реакции.

  • И тем более не используйте подсолнечное, кокосовое или любое другое растительное масло. Оно создает плотную пленку, которая не пропускает воздух и препятствует теплообмену. В результате обожженная кожа не охлаждается, а наоборот, еще больше перегревается, что может усугубить раздражение и привести к отеку.

  • Забудьте и про другие «дедовские» методы вроде компрессов из чая, сырых овощей и фруктов, при ожоге они могут спровоцировать аллергические реакции.

  • Не используйте скрабы, жесткие мочалки и другие отшелушивающие средства. Это еще один опасный миф: если кожа начала «облезать», надо ускорить этот процесс. Но подобные манипуляции могут усилить раздражение. Просто дайте пораженной коже отделиться естественным путем.

  • Не прокалывайте волдыри. Да, это неприятно и неэстетично, но волдыри защищают пораженные участки от инфекции до ее заживления.



ВАЖНО! Помните, что солнечный ожог, даже легкий — это совсем небезопасно. Он не только ускоряет старение кожи, но и в большинстве случаев является основной причиной базальноклеточного рака, плоскоклеточного рака и меланомы — очень агрессивных онкозаболеваний. Используйте солнезащитные крема и не злоупотребляйте пребыванием на солнцем, особенно если у вас светлая кожа.

Автор: Евченко Екатерина





Ссылка на источник

Tags: здоровье, знания, медицина
Subscribe

Posts from This Journal “медицина” Tag

Buy for 20 tokens
По поводу моего вчерашнего поста "Я разорён", каюсь, был не прав, однако получил очень полезный фитбек. Об этом подробно... (фото: Яндекс Картинки, кадр из к/ф Во все тяжкие) Возможно было глупо использовать стандартную подачу информации, а именно "кликбейт", когда пишу…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments