Alexander Vitkovski (alev_biz) wrote,
Alexander Vitkovski
alev_biz

Category:

Надо ли защищать от солнца волосы и губы?

Мы все хорошо усвоили, что в жаркие дни важно пользоваться кремами для защиты кожи от солнечных ожогов. Но есть и другие очень уязвимые места — это волосы и губы. Воздействие ультрафиолета может им навредить гораздо больше, чем кажется.

Надо ли защищать от солнца волосы и губы?

Сухие, ломкие, обесцвеченные — что делает солнце с нашими волосами


Когда волосы подвергаются длительному воздействия солнечных лучей, возникает эффект отбеливания: ультрафиолет взаимодействует с меланином — пигментом, от которого зависит цвет кожи и волос, — и обесцвечивает их. Также повреждается кутикула и кератин. Именно поэтому летом наши волосы всегда становятся светлее. В этом нет ничего хорошо, поскольку они становятся более сухими, тонкими и ломкими, локоны плохо держат укладку.



Это может произойти с любым типом волос, независимо от цвета и текстуры, но в «группе риска», — светлые и тонкие волосы, а также поврежденные завивкой и окрашиванием. А если вы загораете с непокрытой головой и плаваете в хлорированном бассейне, для ваших волос это будет двойной удар.

Вот что рекомендуют авторы портала Healthline на тот случай, если ваши волосы пострадали от солнца:

  • Постарайтесь не мыть волосы шампунем каждый день — моющие средства могут еще больше усугубить сухость;

  • Используйте увлажняющий кондиционер, подходящий вашему типу волос, после каждого мытья. Можно также использовать несмываемые средства;

  • Выберите увлажняющие средства для укладки волос. А лучше вообще пока воздержаться от укладки, особенно если для этого требуется фен, «утюжок» или щипцы для завивки;

  • Избегайте любого химического воздействия на волосы — например, хлора.


Но лучше — не допускать таких последствий. Дерматологи советуют позаботиться о защите своих волос от солнца заранее:

  • Носите шляпу с широкими полями или легкий шарф на голове, также подойдут зонты от солнца;

  • Для плавания в хлорированном бассейне надевайте специальную шапочку или хотя бы соберите волосы в высокий пучок;

  • Если волосы все же намокли, обязательно промойте их чистой водой;

  • Используйте шампуни и другие ухаживающие средства для волосы, которые содержат SPF-фильтры;

  • Если у вас тонкие волосы, лучше пользоваться средствами для увеличения объема.


Раздражение, отек, волдыри и риск рака — почему так важно защищать губы на солнце


Кожа на губах очень уязвима для солнечных лучей и они могут обгореть так же, как и другие участки тела. Особенно опасно избыточное воздействие ультрафиолета для нижней губы: по данным американских онкологов, рак кожи на ней возникает в 12 раз чаще, чем на верхней.

Солнечный ожог на губах можно спутать с герпесом, однако есть очень характерные симптомы, которые всегда появляются после долгого пребывания на пляже или прогулке жарким днем:

  • Губы становятся краснее, чем обычно и опухают;

  • Кожа на них как будто более тонкая и нежная;

  • Болезненные ощущения;

  • Могут появиться волдыри, которые в отличие от герпеса представляют собой мелкие пузырьки, наполненные жидкостью, а не гноем;

  • В тяжелых случаях может опухнуть язык.


Как правило, солнечный ожог на губах проходит в течение 3-5 дней, и если симптомы не исчезли — это повод для обращения к врачу.

Вот что нужно сделать для более эффективного заживления:

  • Прикладывайте холодные компрессы к губам — например, полотенце или мочалку, смоченную в воде;

  • Используйте гели и кремы с экстрактом алоэ вера, которое обладает заживляющим эффектом;

  • Ни в коем случае не применяйте вазелин и другие средства, содержащие нефть — при солнечных ожогах они удерживают тепло на коже;

  • Для облегчения боли используйте безрецептурные средства, например, ибупрофен.


Чтобы избежать этих неприятностей и рисков, достаточно просто использовать солнцезащитные средства для губ, их достаточно в продаже. Специалисты рекомендуют выбирать бальзамы с уровнем SPF 30, поскольку они отфильтровывают до 97% ультрафиолетового излучения. Это особенно важно, если собираетесь провести день на пляже или у открытого бассейна.

Автор: Евченко Екатерина





Ссылка на источник

Tags: здоровье, знания, медицина
Subscribe

Posts from This Journal “медицина” Tag

Buy for 10 tokens
Аня Бусева из Минска 25 июня встретит свой 17-й День рождения. У девочки есть одно большое желание, даже скорее мечта. Это не новомодный гаджет, не трендовые одежки из бутика и даже не путешествие к морю. Ане нужна специализированная инвалидная коляска. С рождения девочка получила диагноз…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments