Социальный портал "ALEV"

Признайтесь, вы тоже отвыкли писать ручкой? Хотя электронные носители практически вытеснили из нашей жизни письмо на бумаге, японские ученые советуют не забывать о «старой школе» и хотя бы вести ежедневные заметки в блокноте, а не в смартфоне.



В новом исследовании, опубликованном в издании Frontiers in Behavioral Neuroscience, в котором участвовали 48 студентов и выпускников японских университетов, ученые оценивали активность мозга во время письма на бумаге и на планшете. Добровольцы читали диалог между вымышленными персонажами о своих делах в ближайшем будущем, после чего записывали их планы в виде графиков. Авторы исследования попросили воспроизвести услышанное в своих записях максимально точно. Одна группа участников использовала блокнот с ручкой, вторая — электронный планшет и стилус, в третьей записи велись в смартфоне.

( Collapse )

Ссылка на источник

Чтобы что-то запомнить, чтобы чему-то научиться, нужно сосредоточиться, напрячь внимание, нужно сознавать то, что мы видим и слышим – только так у нас получиться запомнить новую информацию или освоить какой-то навык.



На самом деле, не только так – давно известно, что какие-то вещи западают нам в память, минуя сознание. Мы можем запомнить какой-то образ, чьи-то черты лица или чьи-то слова, вообще не обращая на них внимания. Известно, что здесь особую роль играет вознаграждение. Если за бессознательным стимулом последует награда, то потом этот стимул – например, какая-то картинка, которую нам показали так, что мы её даже не заметили – так вот картинка с наградой запомнится лучше, чем без награды. Разумеется, когда мы получаем награду, нам и в голову не приходит, что она связана с бессознательным стимулом.

( Collapse )

Ссылка на источник

Мы уже неоднократно писали писали, что во-первых, нейроны могут восстанавливаться во взрослом возрасте за счет деления нервных стволовых клеток, а, во-вторых, внешние факторы вроде стресса и физической активности влияют на эффективность этого восстановления.



Второй обзор заканчивался словами «и многое неясно, но было бы очень интересно узнать». В одном из выпусков журнала Science говорится, как «богатая» окружающая среда помогает регенерации нейронов, а именно — встройке новых нейронов в уже существующую нейронную сеть.

( Collapse )

Ссылка на источник

Одним из самых острых и болезненных проблем пандемии остается обучение школьников и студентов. С одной стороны дети и подростки могут быть потенциальным источником заражения, но в то же время «дистант» значительно сказывается на качестве обучения и не только.



Как выяснилось, дети переживают гораздо больше стресса, занимаясь дома, а не в школьных классах. Американская образовательная организация Challenge Success совместно с телеканалом NBC провела опрос более 10 тысяч учащихся 12 общеобразовательных школ в США. В исследование были включены дети, которые с весны 2020 года учатся дистанционно, а также их сверстники, имеющие возможность хотя бы раз в неделю посещать школу. Дети заполняли анкеты и отвечали на вопросы о психологическом состоянии, качестве сна, академических нагрузках, успеваемости, а также взаимодействии с учителями и одноклассниками.

( Collapse )

Ссылка на источник

Ученые из Швейцарии провели эксперимент, в котором показали, что страх перед публичным выступлением можно преодолеть при помощи виртуального двойника. Во всяком случае, такой метод эффективен для представителей мужского пола. Работа опубликована в журнале PLOS One.



Предыдущие исследования показали, что уверенность в себе может играть большую роль при выступлениях перед аудиторией. Ученые из Лозаннского университета и Федеральной политехнической школы Лозанны (Швейцария) придумали способ, как справиться со страхом публичных выступлений, для людей с недостаточным уровнем самооценки.

( Collapse )

Ссылка на источник

Исследование показало, что обучение детей при помощи способа, который побуждает их сочувствовать другим, значительно улучшает творческие способности. Работа опубликована в журнале Improving Schools.



Исследование проводили ученые из Кембриджского университета (Великобритания) при участии учеников девятых классов в возрасте от 13 до 14 лет из двух лондонских школ, специализирующихся на дизайне и технологиях.

( Collapse )

Ссылка на источник

Исследователи, родители и преподаватели давно задаются вопросом о том, какое время дня предпочтительнее для начала занятий в школе. Для большинства детей вставать рано утром – не проблема, но в пубертатный период ситуация меняется.



Низкий уровень бдительности, связанный с качеством сна, влияет на обучаемость и способность решать задачи. Команда ученых из США, Германии и Нидерландов провела исследование на школьниках старших классов из разных школ, результаты которого опубликовала в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience.

Исследователи регистрировали биоэлектрическую активность головного мозга (ЭЭГ) у 22 учеников в течение 17 дней, во время перерывов, занятий и после занятий. Команда обнаружила, что амплитуды альфа-ритмов были значительно ниже во время занятий, чем во время перерывов. Альфа-ритмы – колебания, которые выделяют в общей электрической активности головного мозга, их частота составляет от 8 до 14 Гц. Наибольшую амплитуду альфа-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования и ослабляется при повышении внимания или мыслительной активности. При этом мощность альфа-ритмов во время усваивания контента через видео была ниже, чем во время лекции.

Общий итог наблюдения состоял в том, что подростки оказались менее внимательными по утрам, чем другие возрастные группы, и это снижение концентрации приводило к ухудшению общих когнитивных функций. Наилучшие результаты подростки получали за тесты, пройденные в условной середине утреннего времени, 10-30-10:40. А наибольшую мощность альфа-ритмов у них регистрировали ранним утром, в 8:30-9:00, что говорит о низкой концентрации внимания у молодых людей в это время дня.

Вместе эти результаты показывают, что время занятий отражается на состоянии мозга подростков, и авторы предполагают, что середина утра может быть лучшим временем для обучения. Помимо этого, данные подтверждают, что неинвазивные нейрофизиологические методы могут использоваться как неявное, непрерывное измерение внимания учеников в процессе обучения в классе.

Текст: Анна Цой

Ссылка на источник

Для некоторых январь означает начало нового года, радостное и праздничное посленовогоднее настроение. Но большинству студентов университетов, колледжей и прочих учебных заведений высшего и среднего профессионального образования в эти дни будет не до смеха.



У студентов в самом разгаре сессия, которая «принесла с собой» неизбежные стрессы, недосып и наверняка – не самое радужное настроение. Но может это даже и к лучшему, так как исследование из Университета Конкордии (Concordia University) показывает, что периодические приступы плохого настроения на самом деле могут улучшить академические успехи студентов.

( Collapse )

Ссылка на источник

На заметку преподавателям и студентам: в журнале Science опубликовано исследование, указывающее, что отговорки на экзамене «Ой, поставьте пять, я всё знал(а), но забыл(а), потому что переволновался (-ась)» — это действительно отговорки. Если правильно запоминать материал, то стресс не влияет на воспроизведение памяти.

Контекст

Дьявол кроется в деталях. Да, предыдущие исследования показали, что после стресса люди хуже вспоминают информацию. Правда, дизайн этих экспериментов был обычно построен по одной схеме: участников исследования просили запомнить определенные данные, через сутки они получали порцию стресса, а проверяли запоминание через 25 минут после стрессовой ситуации (то время, когда уровень кортизола, стрессового гормона, достигает своего пика).

( Collapse )

Ссылка на источник

В начале и конце обучения дофамин системы вознаграждения воспринимали разные клетки прилежащего ядра. Сначала это делали D1R-клетки, которые положительно подкрепляли получение пищи.



А вот на поздних стадиях обучения дофамин воздействовал на D2R-клетки и вызывал противоположный эффект, если мыши не получали вознаграждения. Биологам удалось показать такое разделение обязанностей через активность протеинкиназы А, которая способствует закреплению выгодных программ на уровне межнейронных связей в обоих типах клеток. Исследование опубликовано в журнале Nature.

( Collapse )

Ссылка на источник