Category: работа

Category was added automatically. Read all entries about "работа".

Шум на работе повышает риск болезней сердца

Миллионы людей работают в шумных условиях. Новые данные подчеркивают, что шум на работе опасен не только для слуха. Из-за него повышаются уровни холестерина и артериального давления, важнейшие факторы риска болезней сердца.

Шум на работе повышает риск болезней сердца

Особенно остро эта проблема касается таких отраслей, как добыча полезных ископаемых, строительство и обрабатывающая промышленность. Взаимосвязь громкого шума на работе и нарушений слуха установлена уже давно. Кроме того, он является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Collapse )

Ссылка на источник

promo alev_biz 10:42, thursday 3
Buy for 20 tokens
Ученые проанализировали порядка 70 тысяч случаев смерти и госпитализации зараженных коронавирусом SARS-CoV-2 и подтвердили, что шансы умереть от болезни Covid-19 сильно зависят от возраста. Группа инфекционистов из Имперского колледжа Лондона провела комплексное исследование более 70 тысяч…

Чистый воздух помогает думать

Чтобы лучше работалось, окружите себя растениями и постарайтесь чаще проветривать рабочее помещение.

Чистый воздух помогает думать

Низкая производительность труда может быть связана с воздухом, которым нам приходится дышать на работе. И речь не о химическом производстве, а об обычном офисе: во-первых, в помещении увеличивается концентрация углекислого газа, выдыхаемого тем, кто там находится; во-вторых, атмосферу портят разнообразные летучие вещества, которые уходят в воздух с офисной мебели, пластика и т. д. Очевидно, исправить ситуацию можно с помощью вентиляции и озеленения рабочего места.

Collapse )

Ссылка на источник

Пьянство в студенческие годы связали с риском безработицы

Злоупотребление алкоголем во время учебы в университете снижает шансы найти работу после его окончания. К такому выводу пришла международная группа ученых, которая изучала карьерные успехи выпускников, рассказавших о своих вредных привычках в годы учебы.

Пьянство в студенческие годы связали с риском безработицы

Исследования подсчитали, что шесть эпизодов чрезмерного злоупотребления алкоголем в месяц во время обучения в вузе снижает шансы найти работу после его окончания на 10 процентов. Статья опубликована в Journal of Applied Psychology.

Collapse )

Ссылка на источник

Тайная зарядка в офисе: как и сколько?

Весь день проводите в офисе? В какой-то момент начинает болеть спина, шея, колени, ухудшается зрение, да и пресс оставляет желать лучшего? Но не удается найти время, чтобы зайти в спортзал? Выход есть.

тайная зарядка в офисе

Вам не понадобятся ни кроссовки, ни гантели, ни даже резиновый коврик — достаточно будет вашего рабочего места. Но — нужен свой, индивидуальный комплекс упражнений, который, во-первых, нагрузит проблемную зону, а во-вторых, не будет заметен окружающим.

Обратите внимание на состояние тех систем и органов, которые больше всего страдают в офисе: глаза, суставы, позвоночник. Стоит подумать о любой возможности дополнительной нагрузки: пройти пешком пару остановок, отказаться от лифта по возможности, если рядом с работой есть парк, лучше в обеденный перерыв проводить там хоть полчаса. Медики доказали, что гимнастика на рабочем месте поможет не только расслабить, а затем укрепить напряженные мышцы, восстановить кровообращение, но и снимет усталость.

Все упражнения выполняются сидя на рабочем месте, делать их комфортнее всего по 2 минуты, но каждый час.

Collapse )

Ссылка на источник

Трудоголизм: повод для гордости или болезнь?

Не секрет, что трудоголики убегают в работу от реальности.

трудоголизм

Одобряемый порок

Начнем с того, что не все люди, которые много, много работают, — трудоголики. «Если человек трудится ради какой-то цели, — от самой прозаической (вроде денег) до желания спасти весь мир — то это не трудоголик. Это увлеченный человек. Трудоголиком человек становится, когда сам процесс становится единственной целью и способом заполнить время», — говорит психиатр-психотерапевт, профессор кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии РМАПО Борис Егоров.

Психологи описали это явление в 1970-х годах. Исследования показали, что трудоголизм является видом зависимости (аддикцией), — наряду с алкогольной, игровой и так далее, то есть по сути это бегство от реальности. Отличие в том, что этот способ не осуждается обществом, а даже наоборот, поощряется. «Труженик», «горит на работе», — это была высшая похвала, которой мог удостоиться советский человек.

Collapse )

Ссылка на источник